droomduider Drs. Janne Geraets ... melatonine niveau terwijl de proefpersonen s nachts taken uitvoeren op een pc. hierbij worden bij zeven mannelijke studenten van gemiddeld 24.7 jaar de volgende zaken gemeten afgescheidenmelatonine, ... taak op het donkere beeldscherm. geen aanmerkelijke verschillen zijn er tussen de hoeveelheid afgescheidenmelatonine tijdens de vervelende taak op een helder scherm en de vervelende taak op ... senzar.nl
Slapen algemeen; slaapgids ... kaart gebracht. slapen gebeurt in fases. dit proces begint met het afscheiden van het hormoon melatonine door de pijnappelklier (epifyse) in de hersenen het signaal van ons lichaam dat het tijd ... het werk hierin blijken de hormonen die door het lichaam tijdens een normale slaap worden afgescheiden een cruciale rol te spelen. een verstoorde hormoonhuishouding door een gebrekkige slaap blijkt in dit ... www.4d-comfort.com
Tips
Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.
Slaapstoornissen
Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
Producten
Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
ABC
Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.
Slaapklachten
Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!