Slaapproducten
Er zijn heel veel producten die het snurken tegen moeten gaan. Omdat het er zoveel zijn is het misschien moeilijk om te kiezen, daarom hier een overzicht van de meest gebruikte hulpmiddelen.
Een goed kussen en matras is erg belangrijk voor een goede nachtrust. Door een verkeerde drukverdeling slaap je onrustig en komt je lichaam niet goed tot rust.
Overige producten die helpen tegen slaapproblemen.
Wij raden het gebruik van slaapmiddelen niet aan, maar ook niet af. Het nadeel is dat een slaapmiddel veel bijwerkingen kan hebben en dat het verslavend kan zijn. Toch worden slaapmiddelen nog regelmatig gebruikt, de meest gebruikte slaapmiddelen worden beschreven op deze pagina.
Er zijn ook verschillende homeopatische middelen die slaapklachten tegen gaan. Een homeopathisch arts probeert een natuurlijke stof te vinden die past bij het type mens en bij het soort slapeloosheid.
Een selectie boeken met informatie over slaapproblemen en hoe deze te behandelen.
-
Tips
Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust. -
-
Slaapstoornissen
Als je nog niet weet óf je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken. -
Producten
Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje. -
ABC
Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug. -
Slaapklachten
Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!