Slaapmiddelen
Wij raden het gebruik van slaapmiddelen niet aan, maar ook niet af. Het nadeel is dat een slaapmiddel veel bijwerkingen kan hebben en dat het verslavend kan zijn. Toch worden slaapmiddelen nog regelmatig gebruikt, de meest gebruikte slaapmiddelen zijn:
- Zopiclon. Dit vermindert spanning je wordt er suf van. Hierdoor val je sneller in slaap en slaap je beter door. Zoplicon is te verkrijgen onder de merknaam Imovane, maar ook gewoon als Zoplicon. Binnen een uur na de inname van Zoplicon krijg je een rustig en slaperig gevoel. De belangrijkste bijwerking is sufheid, dit kan 's nachts voorkomen, maar ook als je 's ochtends wakker wordt.
- Temazepam. Is ook wel te verkrijgen onder de naam Normison. Temazepam werkt rustgevend, spierontspannend en vermindert angstgevoelens. Binnen vijftien tot dertig minuten wordt je rustig en slaperig en het zorgt ervoor dat je beter in slaap komt.
- Zolpidemtartraat. De tabletten van zolpidemtartraat werken slaapverwekkend en wordt daarom gebruikt bij slaapproblemen. Het is op recept te verkrijgen onder de naam Stilnoct of gewoon Zolpidemtartraat. Een bijverschijnsel is vooral sufheid.
Oxazepam. Dit slaapmiddel is op recept te verkrijgen onder Seresta, Seresta Forte, Oxazepam en Oxazepamum. Oxazepam werkt rustgevend, spierontspannend en vermindert angstgevoelens. Binnen één tot twee uur na de inname wordt je slaperig en rustig en de werking duurt zes tot tien uur.
- Lorazepam. Ook Lorazepam werkt rustgevend, spierontspannend en vermindert angstgevoelens. Binnen een uur na de inname krijg je een slaperig en het werkt acht tot twaalf uur. Lorazepam is onder de namen Temesta en Lorazepam op recept te krijgen.
Bach
Bach Rescue Remedy is voor al die tijdelijke momenten dat je gespannen
en onrustig bent. Bach Rescue Remedy is een rustgever die ontspant en
waarmee je toch helder blijft. Het is op basis van natuurlijke
ingrediënten. De invloed is gebaseerd op een combinatie van vijf
bloesems uit de 38 Original Bach Flowers. Bach Rescue Remedy kan gerust
langere tijd worden gebruikt. Ook in combinatie met andere middelen.
Dat maakt het ook geschikt voor kinderen.
Melatonine
Melatonine wordt uitgescheiden door de pijnappelklier, een orgaantje zo
groot als een erwt in het centrum van de hersenen. Als het donker wordt
neemt de productie van melatonine toe. De hoeveelheid melatonine die
wordt geproduceerd neemt af bij het ouder worden. Waarschijnlijk is dit
de reden dat oudere mensen moeilijker in slaap vallen dan jonge mensen.
Beste Nachtrust
"Beste nachtrust" is een natuurlijk slaapmiddel dat u helpt snel in te slapen zonder dat u suf wordt.
"Beste nachtrust" is een nieuw product dat o.a. valeriaan, passiebloem en melisse combineert.
Deze combinatie is tot stand gekomen na uitgebreid onderzoek.
"Beste nachtrust" helpt u om ontspannen te worden waardoor u makkelijker in slaap valt,
bevordert een natuurlijke slaap en helpt bij het doorslapen.
De ingredienten in het product
L-Tryptofaan is het kruid dat met name zorgt voor het gemakkelijk in
slaap vallen, en zorgt ervoor dat u doorslaapt en 's nachts niet
tussendoor wakker wordt.
Het helpt ook bij het voorkomen van te vroeg wakker worden en zorgt dat
u kunt doorslapen tot u de voor u noodzakelijke nachtrust hebt gehad.
Het ideale middel
Samen met de andere ingrediënten vormt "Beste nachtrust" het ideale natuurlijke middel voor een goede en gezonde nachtrust.
Met "Beste nachtrust" zult u weer slapen als nooit te voren en ontspannen wakker worden.
Probeer "Beste nachtrust" zelf en bestel vandaag nog.
Orthica Tryptofaan
Orthica 400 mg Tryptofaan, met vitamine B6.
L-Tryptofaan is een aminozuur dat een natuurlijke gezonde nachtrust bevordert.
Tryptofaan is betrokken bij de productie van diverse lichaamseigen
stoffen die opbeurend werken. Ons bioritme wordt mede bepaald door
omzetting van diezelfde stoffen wanneer het donker wordt. Tryptofaan
werkt derhalve behalve opbeurend eveneens rustgevend en bevordert een
gezonde nachtrust.
Avena Sative Complex
Sommige mensen zijn extra gevoelig voor stress. Zij zijn snel nerveus,
voelen zich prikkelbaar en moe. Het lichaam kan zich niet ontspannen en
daar kan ook de slaap onder lijden. Avena sativa complex van A.Vogel is
een homeopathisch geneesmiddel dat helpt bij nervositeit en
slapeloosheid. Het brengt rust, zorgt voor ontspanning van het hele
zenuwstelsel en heeft zo een positieve invloed op de slaap.
De bijzondere eigenschappen voor u op een rij:
- Voor een algemeen gevoel van rust
- Heeft een positief effect op de slaap
- Kan langdurig gebruikt worden
- 100% natuurlijk
Slaapproducten
Er zijn heel veel producten die het snurken tegen moeten gaan. Omdat het er zoveel zijn is het misschien moeilijk om te kiezen, daarom hier een overzicht van de meest gebruikte hulpmiddelen.
Een goed kussen en matras is erg belangrijk voor een goede nachtrust. Door een verkeerde drukverdeling slaap je onrustig en komt je lichaam niet goed tot rust.
Overige producten die helpen tegen slaapproblemen.
Wij raden het gebruik van slaapmiddelen niet aan, maar ook niet af. Het nadeel is dat een slaapmiddel veel bijwerkingen kan hebben en dat het verslavend kan zijn. Toch worden slaapmiddelen nog regelmatig gebruikt, de meest gebruikte slaapmiddelen worden beschreven op deze pagina.
Er zijn ook verschillende homeopatische middelen die slaapklachten tegen gaan. Een homeopathisch arts probeert een natuurlijke stof te vinden die past bij het type mens en bij het soort slapeloosheid.
Een selectie boeken met informatie over slaapproblemen en hoe deze te behandelen.