alcohol hierdoor host:thuisarts.nl

Slaapproblemen: Ik slaap slecht | Thuisarts.nl
... spreken per week slecht slaapt en daardoor functioneert. inslapen lang wakker liggen worden hierdoor energieloos, slaperig en prikkelbaar. zich niet goed concentreren. u let snel reageren. houd ... bevatten de opwekkende stof nicotine. drugs of medicijnen die stimulerend bijwerking kunnen hebben. alcohol drinken hierdoor vaker wakker. nog een zware maaltijd nemen een zware maaltijd drukt nog ...
thuisarts.nl

Slaapproblemen: Ik wil de oorzaak van mijn slapeloosheid weten (slaapdagboek) | Thuisarts.nl
... alcohol, nicotine of drugs gebruikte. noteer medicijnen gebruikt. slaapdagboek? een pdf lijst waarop u elke dag noteert geslapen heeft. ook noteert u alle dingen die invloed gehad. koffie, thee, alcohol, hierdoor ... -tea, cola, energiedrank (redbull, bullit, highway) of chocolade? wat en hoeveel? alcohol nicotine drugs heeft u alcohol, nicotine of drugs gebruikt? wat, hoeveel en wanneer? zelfzorg wat ...
thuisarts.nl

Slaapproblemen: Ik overweeg een slaapmiddel te gebruiken | Thuisarts.nl
... heeft al langere tijd een slaaptekort en de slaapadviezen helpen nog niet genoeg. hierdoor onvoldoende functioneren. slaapmiddelen voor- en nadelen slaapmiddelen zijn medicijnen die tijdelijk meest ... een temazepam of zolpidem. samen versuffend werken (bepaalde medicijnen, alcohol of drugs), omdat de werking van slaapmiddelen hierdoor wordt versterkt. als u zwanger bent of borstvoeding geeft, mag ...
thuisarts.nl