biologische klok host:slaapklachten.nl

Biologische klok - Slaapklachten
biologische klok biologische klok b biologische klok biologische klok onze biologische klok, ook wel inwendige klok genoemd, bestaat uit een grote hoeveelheid cellen in de hersenen. deze hersenen maken het 24-uurs ritme en zorgen ervoor dat het lichaam zich hierop afstelt. de biologische klok ...
slaapklachten.nl

Slaapproblemen
... kan vallen, kan het zijn dat je last hebt (dsps). in dat geval is je biologische klok in de war. percentages slaapproblemen van onze bevolking heeft twintig tot dertig procent last van ...
slaapklachten.nl

Jetlag
... het gangpad van het vliegtuig. probeer lichttherapie. met het gebruik van licht kan je je biologische klok manipuleren. gebruik tegen de tijd dat je op de plaats van bestemming wakker wilt worden ... voorkeuren krijg je een door de computer gemaakt verslag met een reisbeschrijving zodat je je biologische klok kunt verzetten naar de tijdzone op je bestemming. op www.stopjetlag.com www.stopjetlag.com ...
slaapklachten.nl

Slaapklachten ABC
... benaming van de slaapstoornissen terug. slaap abc a artritis automatismen b barbituraten benzodiazepines ba tablokkers biologische klok bruxisme c cerebrospinaal vocht chronotherapie circadaine ritmestoornis cognitieve gedragstherapie counseling d dsps e ethanol f ...
slaapklachten.nl

Uitgestelde slaapfase syndroom
... een slaapstoornis die voorkomt als de biologische klok van iemand in de war is. doordat de klok achterloopt kan de slaper bijvoorbeeld pas om een of twee uur 's ochtends, of ... van vertragingen in andere biologische aspecten, zoals de melatonineafscheiding en ook de lichaamstemperatuur is erg laag. dsps oorzaken dsps kan beginnen door gedrag dat de biologische klok verstoord, bijvoorbeeld door elke ...
slaapklachten.nl

Lichttherapie - Slaapklachten
lichttherapie lichttherapie l lichttherapie lichttherapie bij lichttherapie wordt je enkele uren aan speciaal, helder licht blootgesteld. er wordt gebruik gemaakt vanvolspectrumlampen waarbij het uv-licht weg is gefilterd. volspectrumlicht heeft dezelfde samenstelling als daglicht. door lichttherapie wordt je biologische klok gemanipuleerd en kan helpen bij een jetlag.
slaapklachten.nl

Melatonine
... pijnappelklier en het netvlies. het wordt afgegeven aan het bloed en hersenvocht. melatoninesupplementen kunnen de biologische klok van de hersenen verzetten en ze laten 'denken' dat het avond is. melatonine is meestal ...
slaapklachten.nl

B
b b b barbituraten benzodiazepines ba tablokkers biologische klok bruxisme
slaapklachten.nl

Overige producten om beter te slapen
... dat de kaken zich openen en de kauwspieren ontspannen. lichttherapielamp lichttherapie wordt gebruikt om je biologische klok te manipuleren, bij een jetlag komt dit goed van pas! sinds ontdekt is dat lichttherapie ...
slaapklachten.nl

Een goede slaapomgeving
... , door licht blijven je hersenen actief, raken hierdoor in de war en zetten misschien je biologische klok verkeerd. zet zachte, langzame muziek op. muziek schijnt een ontspannen gevoel te geven, maar dit ...
slaapklachten.nl