Slapeloosheid
... slapen kan ook insomnie zijn. er zijn drie soorten slapeloosheid, namelijk voorbijgaande insomnie (twee of drie dagen), kortdurende insomnie (een tot vier weken) en chronische insomnie (een maand of ... . er zijn ook vrij verkrijgbare slaapmiddelen tegen insomnie, zij kunnen een nachtje helpen, maar helpen zeker niet bij chronische insomnie. de meeste van deze producten bevatten antihistaminica, ...
slaapklachten.nl
Cognitieve gedragstherapie - Slaapklachten
... chronische angst of stress, depressie, eetstoornissen, druggebruik en veel andere aandoeningen. cbt blijkt nu ook te helpen bij de behandeling van bepaalde vormen van insomnie. cbt helpt patienten met insomnie ... patienten om de psychische verbanden die ze hebben gelegd tussen stressvolle situaties (zoals chronische insomnie) en hun gebruikelijk reactie op deze situatie te verzwakken of zelfs te ...
slaapklachten.nl
Slaapproblemen
nederland heeft twintig tot dertig procent van de bevolking last van slaapproblemen. maar omdat een chronische slaapstoornis best gevaarlijk kan zijn, is het wel handig om te weten aan welke stoornis ... wordt en niet meer kan slapen kan het zijn dat je hieraan lijdt. ook wel insomnie genoemd. snurken een snurker maakt een hoop herrie als er lucht langs zijn neus en ...
slaapklachten.nl