gebrek aan slaap host:apneuvereniging.nl

Burnout, depressie of.... osas? - ApneuVereniging
... zijn, komen ook bij osas patienten voor. door gebrek aan slaap ontstaat concentratieverlies, verminderde seksuele belangstelling, lusteloosheid, gebrek aan energie, verhoogde prikkelbaarheid, slaperigheid overdag etc.. daardoor ... door gebrek aan diepe slaap raakt je hormonentankje maar halfvol. je blijft ook 's nachts gebruiken. en nog belangrijker je maakt gedurende de nacht onvoldoende aan ...
apneuvereniging.nl

Wat kunt u zelf doen? - ApneuVereniging
... ontregeld. de rusteloosheid en het gebrek aan slaap in de nacht worden zo versterkt. het advies is simpel maak desnoods korte nachten, maar houd vaste tijden aan. inrichting slaapkamer wie problemen heeft ... televisie uit de slaapkamer. het helpt u om rustig in slaap te vallen en niet met een overdaad aan indrukken. allergische reacties er zijn geen uitgebreide epidemiologische studies verricht naar ...
apneuvereniging.nl

Burnout, depressie of.... osas? - ApneuVereniging
... zijn, komen ook bij osas patienten voor. door gebrek aan slaap ontstaat concentratieverlies, verminderde seksuele belangstelling, lusteloosheid, gebrek aan energie, verhoogde prikkelbaarheid, slaperigheid overdag etc.. daardoor ... door gebrek aan diepe slaap raakt je hormonentankje maar halfvol. je blijft ook 's nachts gebruiken. en nog belangrijker je maakt gedurende de nacht onvoldoende aan ...
apneuvereniging.nl

Wat moet u zelf doen? - ApneuVereniging
... . een typische reactie van het lichaam bij oververmoeidheid is een hongergevoel om het gebrek aan energie, het tekort aan suikers op te vangen. dit wordt bevorderd door het hormoon greline. kort ... er. irritatie en verwijdering leiden zelfs tot letterlijk apart slapen. bij osas kan het gebrek aan diepe slaap en zuurstoftekort zelfs het libido verminderen. concreet betekent dit dat u minder zin kan ...
apneuvereniging.nl