gevoel alsof host:dagennachtrust.nl

Hebben we meer stress dan onze voorouders? - Dag en Nachtrust
... iedereen heeft weleens spanning te maken, dan de ander. toch lijkt het soms alsof we meer stress hebben dan onze voorouders. we leven in een hectische ... stress. (bron agis). symptomen van lichamelijke stressklachten zijn onder andere een opgejaagd gevoel moeheid hyperventilatie hoge bloeddruk hartritmestoornissen diabetes en overgewicht slapeloosheid spijsverteringsproblemen verminderde weerstand ...
dagennachtrust.nl

Burnout: de ins & outs - Dag en Nachtrust
... boos zijn, of juist teruggetrokken en passief en voortdurend een gespannen gevoel. vreetbuien en veel aankomen of juist afvallen kunnen er ook bij ... draait om a doen alsof je hard werkta , een roddelcultuur en werken met je ellebogen kan funest zijn. of het gevoel dingen te moeten ... het weekend, of tot de vakantie.a of je hebt het gevoel machte bent om de situatie te veranderen. ook regelmatig wakker ...
dagennachtrust.nl

Examenstress te lijf - Dag en Nachtrust
... als ze examen gaan doen. examenstress dus. met alle klachten die daarbij horen een gespannen gevoel, steen in je maag, wakker liggen, bang examen niet zult halen, trillende handen, transpireren en ... vaak slecht geslapen door de stress. toen ik het examen in handen had, was het alsof ik alles was vergeten. ik herkende wel dingen, maar kon in mijn hoofd antwoorden komen ...
dagennachtrust.nl

‘Mijn angsten versterkten de hyperventilatie’ - Dag en Nachtrust
... naar het hotel. daar ging ik op mijn bed liggen. ademen ging moeizaam, het was alsof ik mezelf ertoe moest dwingen. er schoot door mijn hoofd als ik nu in slaap ... ik de controle opgeven. a s nachts lag ik wakker met hartkloppingen en een beklemd gevoel op mijn borst, happend naar adem. vicieuze cirkel het was een worsteling, maar met hulp ...
dagennachtrust.nl

Stress: wat, waarom, wat doe je ertegen? - Dag en Nachtrust
... je lijf, of bent continu gehaast of je hebt een opgejaagd gevoel. als stress die vorm aanneemt langere tijd duurt, dan ben je ... adrenaline zorgt voor de hoge bloeddruk, een hogere hartslag en een gespannen gevoel in de onderbuik, in de eerste momenten van een enge of ... verkoudheid onder de leden, dan kan dat ineens toeslaan. het lijkt alsof je weerstand instort. maar dat klopt niet. dat je ziek wordt ...
dagennachtrust.nl