Examenstress te lijf - Dag en Nachtrust ... maar erger wordt dan gezonde spanning? iedereen is weleens gespannen als hij een spreekbeurt of toets moet doen. daar is op zich niets mis mee soort gezondeplankenkoorts waardoor je juist beter gaat ... heb je tijdens het examen zelf toch een hogere hartslag? besef dat dit erbij hoort. gezondeplankenkoorts leidt zelfs vaak tot betere resultaten, omdat je je onder spanning goed kunt concentreren. ... dagennachtrust.nl
Tips
Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.
Slaapstoornissen
Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
Producten
Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
ABC
Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.
Slaapklachten
Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!