minder slaap host:www.slaapproblemenbehandeling.nl

Epidemiologie - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... twee uur 's nachts in slaap. ze krijgen door de slapeloosheid hun huiswerk niet af, presteren minder op school en liggen daar in bed weer over te piekeren. zo houden ze hun slechte slaappatroon in stand. jongeren hebben gemiddeld negen uur slaap ... onderzoekers is men de afgelopen tien jaar ongeveer dertig minuten minder gaan slapen per nacht. dat heeft onder meer te ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl

Slaap en Kalmeringsmiddelen - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... houden. het ministerie van vws wil het chronisch gebruik van slaap- en kalmeringsmiddelen terugdringen. per 1 januari slaap- en kalmeringsmiddelen vervallen. alleen voor een kleine groep patia ... , maakt het iemand rustiger en zorgt het ervoor dat nervositeit, angsten en zorgen minder worden. maar daarnaast hebben effect dat het sufheid, onverschilligheid, zelfoverschatting, afname van concentratie- ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl

Cliëntenervaringen - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... . ik had veel last van benauwdheid en paniekaanvallen, deze werden met de ademhalingstraining razend snel minder! echt ongelooflijk. dat in combinatie met de therapeut maakt dat ik het een geweldige behandeling ... . zonder de hulp van mijn therapeute zou dit zeker (niet zo snel) zijn gelukt. volwassenen - slaap vrouw van 42. ik heb de behandeling i.v.m. slaapproblemen als positief ervaren en ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl

Informatie over Slaap - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... (www.neurofeedback.nl). wat is slaap? slaap is opgebouwd uit verschillende slaapstadia, die achtereenvolgens worden doorlopen. allereerst lichte slaap (stadium vervolgens de diepe slaap (stadium rem-slaap (of droomslaap). rem staat ... 's avonds laat van alles. dat leidt ertoe dat we in onze dag steeds minder tijd inruimen voor ontspanning. deze manier van leven leidt tot een hoge hersenactiviteit. ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl

Hartcoherentie Training - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... verbeteringen bij de depressieve patia ntengroep op, voornamelijk op het gebied van slaap, vermoeidheid en concentratie. zucker, samuelson, muench, greenberg en gevirtz (2009) hebben goede ... en de angststoornis. de onderzoeker geeft aan dat hartcoherentietraining alleen bij adhd minder effectief is. in geval van adhd kan beter neurofeedbacktraining worden toegepast. referenties henje ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl