slaapklachten.nl

rustige muziek host:slaapklachten.nl

Home | rustige muziek host:slaapklachten.nl


 

1 - 2 van 2 voor rustige muziek

rustige muziek Een goede slaapomgeving
... hierdoor in de war en zetten misschien je biologische klok verkeerd. zet zachte, langzame muziek op. muziek schijnt een ontspannen gevoel te geven, maar dit is voor iedereen verschillend. volg een vaste ... -gaan routine. bijvoorbeeld door iedere avond te mediteren, een kop kruidenthee te drinken of naar rustige muziek te luisteren. na een tijdje wen je aan deze gewoonten. zorg dat het niet te ...
slaapklachten.nl

rustige muziek Slaapgewoonte
... -gaan routine. bijvoorbeeld door iedere avond te mediteren, een kop kruidenthee te drinken of naar rustige muziek te luisteren. na een tijdje wen je aan deze gewoonten slaap met je hoofd naar ...
slaapklachten.nl



  • Tips voor een goede nachtrust

    Tips

    Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.



  • Slaapstoornissen

    Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
  • Slaapproducten

    Producten

    Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
  • ABC

    ABC

    Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.

  • Slaapklachten

    Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!