Circadaine ritmestoornis ... van 24 uur. als er iets is dat je circadaine ritme verstoort raakt je natuurlijke slaap-waakritme uit balans en kun je last krijgen van slapeloosheid. zijn hier voorbeelden van. slaapklachten.nl
Chronotherapie - Slaapklachten ... via chronotherapie wordt de slaap steeds twee tot drie uur opgeschoven, hier kan je mee doorgaan totdat het slaap-waakritme weer normaal is. als je bijvoorbeeld normaal gesproken pas in slaap valt om drie ... slaapklachten.nl
Scn ... de pijnappelklier. de scn reageert op licht en donker in de omgeving en kan je slaap-waakritme aanpassen. slaapklachten.nl
Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.
Slaapstoornissen
Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
Producten
Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
ABC
Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.
Slaapklachten
Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!