slaapklachten.nl

tijdzones doorkruist

Home | tijdzones doorkruist


 

1 - 1 van 1 voor tijdzones doorkruist

tijdzones doorkruist Jetlag
... komt voor wanneer je in korte tijd zo snel veel tijdzones doorkruist dat het circadiane ritme van je hersenen niet meer in ... een jetlag. dus als je op reis gaat en meerdere tijdzones doorkruist probeer dan gedurende twee weken voor vertrek elke dag minstens ... gebruiken. oorzaken de belangrijkste oorzaak is dus het passeren van tijdzones. maar naast deze oorzaak zijn er nog een aantal factoren ...
slaapklachten.nl



  • Tips voor een goede nachtrust

    Tips

    Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.



  • Slaapstoornissen

    Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
  • Slaapproducten

    Producten

    Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
  • ABC

    ABC

    Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.

  • Slaapklachten

    Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!