slaapklachten.nl

voldoende beweging host:www.stichtingrestlesslegs.org

Home | voldoende beweging host:www.stichtingrestlesslegs.org


 

1 - 2 van 2 voor voldoende beweging

Stichting Restless Legs - Informatiekaart
... bewegen en de onaangename gevoelens worden verlicht door te bewegen, zo lang de beweging duurt de drang om te bewegen en de onaangename gevoelens zijn a s ... antipsychotica, anti-braakmiddelen, behandeling aanpassing levensstijl zoa n goed mogelijke slaaphygia ne goede voeding (voldoende gevarieerd en vitaminerijk) regelmatige lichaamsbeweging zoveel mogelijk vermijden van alcohol, nicotine, caffea ne ...
www.stichting-restless-legs.org

Stichting Restless Legs - Patiënten info
... de akelige gevoelens worden verlicht door te bewegen, zo lang de beweging duurt. 4. de klachten zijn 8217;s avonds 8217;s nachts ... dag op dezelfde tijd op 3. zorg zo mogelijk voor een voldoende aantal uren slaap om zich a s morgens uitgerust te voelena ... dan wordt uw slaap hierdoor verstoord zonder dat u wakker wordt, een voldoende aantal uren slaap is dan geen garantie op een uitgerust gevoel). ...
www.stichting-restless-legs.org









restless legs
  • Tips voor een goede nachtrust

    Tips

    Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.



  • Slaapstoornissen

    Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
  • Slaapproducten

    Producten

    Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
  • ABC

    ABC

    Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.

  • Slaapklachten

    Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!