Rusteloze benen
... bij sommige mensen juist erger maken. je kan ook voor het slapen gaan in een warm bad gaan of je been laten masseren. eigenlijk is het voor iedereen verschillend, daarom is het ...
slaapklachten.nl
Ontspannen slapen
... slaap. lees een luchtig boek, niet een spannende. neem een warme douche of een warm bad. doordat het bloed zich in het bloed anders verdeelt, is het vaak wat gemakkelijker ... welke tip werkt voor jou het best? massage ontspanningsoefeningen lezen wandelen warme douche of bad slaapproducten slaapproducten snurken matrassen kussens overig slaapmiddelen homeopathie boeken slaapklachten heb jij last van ...
slaapklachten.nl