biologische klok

Publications by Bob Kemp
... , 1986 175-182. kamphuisen hac, kemp b. overmatige slaperigheid overdag. in syllabus boerhaave cursus de biologische klok, kemp b. an optimal monitor of the rapid-eye-movement brain state. biological cybernetics kemp ...
hsr.nl

slaapprobleem | Wanneer spreken we van een slaapstoornis?
... medicijnen en of genotsmiddelen. verstoord slaap-waakritme de hersenen regelen het slaapwaakritme. de 'biologische klok' is bij ieder mens anders ingesteld. via de ogen reageert het regulatiecentrum ... worden. de biologische klok kan ontregeld worden, bijvoorbeeld door lang uitslapen op vrije dagen, vliegreizen of door het werken in ploegendienst. bij sommige mensen wijkt die biologische klok van ...
kempenhaeghe.nl

   slaapprobleem | Behandeling slaapproblemen
... -arts. lichttherapie als u lijdt aan een slaapstoornis die te maken ernstige verstoring van de biologische klok kan lichttherapie een behandelmogelijkheid zijn. via het dagelijks aanbieden van zeer sterk kunstmatig zonder uv ...
kempenhaeghe.nl Meer van deze site

Gewoonten
... lichaam ieder mens heeft een natuurlijk slaap-waak ritme, dat geregeld wordt door een interne, biologische klok in onze hersenen. jouw natuurlijke tijden kunnen overeenkomen met de tijden waarop je op moet ... vaak niet zo. als je goed wilt slapen, moet je leren luisteren naar je interne klok. veranderen gaat simpelweg niet. eten drinken drugs - drink a s avonds geen dranken die cafea ...
insomnie.nl

Slaapproblemen - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... van de biologische klok. mensen hebben moeite met wakker blijven of wakker worden en kunnen niet in- of doorslapen op het door hen gewenste tijdstip van het etmaal. de inwendige biologische klok kan om ...
ggzgroep.nl

Epidemiologie - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... contacten met leeftijdgenootjes en ontwikkelen zich op seksueel gebied. de stress groot. daarbij verschuift de biologische klok van veel jongeren rond hun zestiende. ze worden dan gemiddeld een uur later slaperig. jongeren ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl

   Overige Behandelingen - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... bevorderen (slaaphygia ne) is hierbij van groot belang. bij een verstoring van de biologische klok of een verstoord slaap-waakritme kan melatonine uitkomst bieden. verder wordt vaak ... slaap- lichttherapie bij stoornissen van de circadiane ritmiek kan lichttherapie een effectieve behandelmethode biologische klok opnieuw in te stellen. een vervroegde of vertraagde slaapfase gaat vaak gepaard met ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl Meer van deze site

Slapeloosheid, wat doe je eraan?
... geheel verdwijnt) voelen veel oudere morgens niet uitgerust. ieder mens beschikt bovendien over een ingebouwde biologische klok , die het ritme van waken en slapen bestuurt. onze hersenen bepalen wanneer het moment gekomen ...
home.online.nl/ericck

9 tips om beter te slapen - Dag en Nachtrust
... . ga naar buiten voldoende daglicht is belangrijk om sa nachts slapen. daglicht zorgt er namelijk biologische klok beter werkt. ga daarom overdag naar buiten toe. het liefste doe je dan iets actiefs ...
dagennachtrust.nl

   Slaap en slapeloosheid - Dag en Nachtrust
... over hun nachtmerries. kijk ook op www.droomnet.nl. verstoring van het slaapritme de biologische klok zorgt ervoor dat we a s nachts slapen. als het donker inzet, komt de ... aangetoond). zorg elke activiteit in de buitenlucht buitenlichta (wandelen, fietsen), juist winter, dat helpt de biologische klok om op tijd te lopen. zorg voor een donkere slaapkamer slaapmasker. slaapapneu slaapapneu (oftewel ...
dagennachtrust.nl Meer van deze site