slaapklachten.nl

biologische ritme

Home | biologische ritme


 

11 - 12 van 12 voor biologische ritme

Slapeloosheid, wat doe je eraan?
... ) voelen veel oudere morgens niet uitgerust. ieder mens beschikt bovendien over een ingebouwde biologische klok , die het ritme van waken en slapen bestuurt. onze hersenen bepalen wanneer het moment gekomen gaan slapen ...
home.online.nl/ericck

Slaap en slapeloosheid - Dag en Nachtrust
... de aansturing van een aantal organen, zoals maag- en darmen. de biologische tijd is afgesteld op een ritme, waarbij een ontbijt of avondmaal elke dag op ongeveer hetzelfde tijdstip komt. ... ). zorg elke activiteit in de buitenlucht buitenlichta (wandelen, fietsen), juist winter, dat helpt de biologische klok om op tijd te lopen. zorg voor een donkere slaapkamer slaapmasker. slaapapneu slaapapneu ( ...
dagennachtrust.nl




Deze resultaten zijn gefiltered.
Toon ongefilterde resulaten voor biologische ritme
  • Tips voor een goede nachtrust

    Tips

    Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.



  • Slaapstoornissen

    Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
  • Slaapproducten

    Producten

    Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
  • ABC

    ABC

    Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.

  • Slaapklachten

    Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!