dutje overdag host:thuisarts.nl

Slaapproblemen: Ik slaap slecht | Thuisarts.nl
... angst of depressie. gewoontes de volgende gewoontes veroorzaken blijft houden verstoring onregelmatige slaaptijden, dutje doet, slaapt diep gaan. te laat opstaan. koffie drinken koffie bevat de opwekkende ... slaap, lukt slaapstoornis in enkele gevallen slaapstoornis waardoor u overdag heel slaperig bent, ademhaling stopt af en toe. narcolepsie overdag valt slaap, bezig bent; paar keer even wakker. ...
thuisarts.nl

Slaapproblemen: Ik wil stoppen met slaapmiddelen | Thuisarts.nl
... middelen zelfs 2 dagen. die stof geeft allerlei bijwerkingen. een belangrijke bijwerking is sufheid overdag. u reageert minder snel zich minder goed concentreren (vaak zonder zelf merkt). daardoor kans ... dan eventueel een dienstenrooster met juist kortere periodes van nachtdiensten achter elkaar. doe een dutje voor de nachtdienst. slaapmiddelen? ga na welke slaapadviezen in uw geval helpen. het kost ...
thuisarts.nl

Slaapproblemen: Ik gebruik een slaapmiddel | Thuisarts.nl
... middelen zelfs 2 dagen. die stof geeft allerlei bijwerkingen. een belangrijke bijwerking is sufheid overdag. u reageert minder snel zich minder goed concentreren (vaak zonder zelf merkt). daardoor kans ... dan eventueel een dienstenrooster met juist kortere periodes van nachtdiensten achter elkaar. doe een dutje voor de nachtdienst. slaapmiddelen? ga na welke slaapadviezen in uw geval helpen. het kost ...
thuisarts.nl