Nachtmerries ... en zijn vaak moe de volgende dag. naast deze al heel vervelende aspecten kunnen nachtmerries ervoorzorgen dat durven door te slapen. wil je meer weten over nachtmerries? erachter komen last van ... insomnie.nl
Nachtmerries ... en zijn vaak moe de volgende dag. naast deze al heel vervelende aspecten kunnen nachtmerries ervoorzorgen dat mensen niet meer durven te slapen of door te slapen. wil je meer weten ... insomnie.nl
Oorzaken ... komt dit doordat er bepaalde gedragingen in deze slechte slaap periode zijn aangeleerd. deze gedragingen zorgenervoor dat weg gaat. dit kan bijvoorbeeld komen door de bepaalde gewoontena of gedachtes. insomnie.nl
Oorzaken ... komt dit doordat er bepaalde gedragingen in deze slechte slaap periode zijn aangeleerd. deze gedragingen zorgenervoor dat de slapeloosheid niet meer weg gaat. dit kan bijvoorbeeld komen door de bepaalde gewoontena ... insomnie.nl
Tips
Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.
Slaapstoornissen
Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
Producten
Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
ABC
Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.
Slaapklachten
Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!