slaapklachten.nl

gebruik alcohol host:insomnie.nl

Home | gebruik alcohol host:insomnie.nl


 

1 - 3 van 3 voor gebruik alcohol

Oorzaken
... slapeloosheid veel voor als gevolg van alcoholgebruik. in tegenstelling tot het geloof in alcohol als 'slaapmutsje' verstoort het gebruik van alcohol sterke mate. het inslapen gaat vaak wel wat sneller, maar men wordt ...
insomnie.nl

Gewoonten
... bed gaat. een snack is beter. - neem glazen alcohol. alcohol helpt je weliswaar vallen omdat het een onderdrukkende stof is, maar tegelijkertijd verstoort alcohol de rest van de slaap. je wordt eerder wakker ... leidt tot verhoogde hartslag en bloeddruk. dat kan je weer langer wakker houden. - bouw het gebruik van slaapmiddelen af. slaapmiddelen werken alleen als je ze af en toe gebruikt, lange termijn ...
insomnie.nl

Oorzaken
... slapeloosheid veel voor als gevolg van alcoholgebruik. in tegenstelling tot het geloof in alcohol als 'slaapmutsje' verstoort het gebruik van alcohol sterke mate. het inslapen gaat vaak wel wat sneller, maar men wordt ...
insomnie.nl



  • Tips voor een goede nachtrust

    Tips

    Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.



  • Slaapstoornissen

    Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
  • Slaapproducten

    Producten

    Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
  • ABC

    ABC

    Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.

  • Slaapklachten

    Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!