kind zelf host:dagennachtrust.nl

Slaapproblemen - Dag en Nachtrust
... zelf aparte bedden is onze relatie opgeknapta a van aparte bedden is onze relatie opgeknapta lees meer avondmens of vertraagde slaapfase? avondmens of vertraagde slaapfase? lees meer a gelukkig heeft mijn kind nu minder nachtmerriesa a gelukkig heeft mijn kind nu minder nachtmerriesa lees meer mijn moeder sliep niet meer mijn ...
dagennachtrust.nl

Gamen en social media: slecht voor je nachtrust - Dag en Nachtrust
... kunstlicht binnen. kind afspraken over diens beeldschermgebruik in de avond. je kunt ook aan je kind vragen de smartphone bij jou in te leveren als het bedtijd is. belangrijk geef zelf ook het goede voorbeeld. zit jij tot diep in de avond te gamen of twitteren, dan zal je kind dit gedrag overnemen. aanverwant artikel slaapproblemen ...
dagennachtrust.nl

Stress in de puberteit - Dag en Nachtrust
... meespelen die wellicht voor stress zorgen. probeer dan uit te vinden waar kind mogelijk aan ligt. en laat het kind ook zelf kijken manier kan vinden gaan. ook als ouder kan een mindfulnesstraining overigens behulpzaam leren omgaan met je kind, maar leren beheersen van je eigen reacties ...
dagennachtrust.nl

‘Niemand nam het gekriebel in mijn benen serieus’ - Dag en Nachtrust
... zo omschrijf ik het gevoel. achteraf gezien had ik er als kind al last van. marjolein heeft moeite met stilzitten, stond in mijn ... . er bestaat medicatie om klachten te verlichten, al moet je zelf goed uitzoeken wat voor jou werkt. bijwerkingen na contact met ... geluk gehad anders dan gebruikelijk zijn de klachten na mijn eerste kind sterk verminderd. alleen a s nachts zijn soms de beestjes terug ...
dagennachtrust.nl

Restless Legs Syndrome (RLS) - Dag en Nachtrust
... zo omschrijf ik het gevoel. achteraf gezien had ik er als kind al last van. marjolein heeft moeite met stilzitten, stond in mijn ... hersenen. er bestaat medicatie om klachten te verlichten, al moet je zelf goed uitzoeken wat voor jou werkt. a bijwerkingen na contact ... geluk gehad anders dan gebruikelijk zijn de klachten na mijn eerste kind sterk verminderd. alleen a s nachts zijn soms de beestjes terug ...
dagennachtrust.nl