nacht slapen host:nachtmerries.org

Nachtmerries.org
... het lijkt alsof mensen die slapen uit staan . de ogen zijn dicht en het lichaam beweegt niet. maar ... diep de slaap is zeer actief of juist minder actief. tijdens het slapen doorloop je verschillende slaapstadia. een hiervan is de droomslaap. een droom ... stemmen kan horen of imaginaire personen kan zien, is ieder mens iedere nacht pakweg anderhalf tot twee uur aan het hallucineren. het enige verschil ' ...
nachtmerries.org

Nachtmerries.org
... slapen doen nederlanders gemiddeld zo n zeven uur en een kwartier per nacht, alhoewel mensen nogal kunnen verschillen in de hoeveelheid slaap. waar de een zes uur slaapt, slaapt de ander negen tot tien uur. gemiddeld genomen slapen ... en voelen we ons slechter. de rest van de nacht (het tweede gedeelte) vol lichte slaap is niet noodzakelijk ...
nachtmerries.org

Nachtmerries.org
... slaap alleen heel vervelend, ze zijn ook bijzonder slaapverstorend. mensen die last hebben van nachtmerries slapen vaak slecht en hebben ook vaker last van andere slaapstoornissen (insomnie, apneu). doordat mensen ... vaak slecht slapen. ze komen niet aan voldoende nachtrust toe en zijn dus niet uitgeslapen. overdag vaak moe en geradbraakt. door al de slechte slaap en de angst in de nacht prikkelbaar ...
nachtmerries.org