Burnout: de ins & outs - Dag en Nachtrust
... is drukte en stress alleen niet voldoende om burnout te raken. burnouts vinden bijvoorbeeld veel plaats in bedrijven waar mensen zich niet gezien of gehoord voelen. als je afgerekend werk dat ... koffie, energiedrankjes en cola) dat de problemen kan versterken verstoort en je compenseert de moeheid overdag met cafea ne, dan kan een vicieuze cirkel ontstaan, vooral omdat cafea ne het inslapen ...
dagennachtrust.nl
Cliëntenervaringen - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... ze krijgt nu genoeg slaap en daardoor is ze veel vrolijker overdag. mochten we in de toekomst nog therapie nodig hebben dat ... als ik iets moest vragen, belde instanties makkelijker op in plaats van dat ik een mail stuurde. later gingen studie specifieke ... een bezoek aan mijn huisarts ben ik doorverwezen. een intakegesprek vond plaats en hierna kon mijn behandeling starten bij een psycholoog binnen de ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl
Negatieve gedachten over slaap veranderen
... nacht minstens acht uur slapen' achterliggende gedachte 'acht uur slapen is absoluut noodzakelijk om overdag goed en fris te kunnen functioneren' denkfouten niet realistische verwachting, absoluut denken oplossingen ... deel deel deel reactie comment section 0 reacties op negatieve gedachten over slaap veranderen plaats een reactie annuleren reactie naam e-mail (je e-mailadres zal nooit worden ...
medische-psychologie.nl