slapen slapeloosheid

Slaapproblemen - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... slaapproblemen slaapproblemen en slaapstoornissen behandeling slaapproblemen soorten slaapproblemen de vicieuze cirkel van slapeloosheid slaapproblemen en slaapstoornissen banner slaapproblemen veel mensen hebben ergens in ... - en drugsgebruik kunnen van invloed zijn. de vicieuze cirkel van slapeloosheid langdurig slecht slapen ontwikkelt zich geleidelijk en wordt meestal veroorzaakt door een complex ...
ggzgroep.nl

Ervaar de Alpha Stim - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
uniek aanbod voor clia nten ervaar m promo angst, depressie en slapeloosheid kunnen uw dagelijks leven sterk bea nvloeden en u belemmeren bij uw dagelijkse activiteiten. snel ... wordt. daarvoor bieden wij aanvulling op uw behandeling. helpt u om dieper en langer te slapen en is aantoonbaar effectief bij angst- en depressieve klachten, effectiever dan bijvoorbeeld anti-depressiva en ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl

   Epidemiologie - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... vallen dan pas n of twee uur 's nachts in slaap. ze krijgen door de slapeloosheid hun huiswerk niet af, presteren minder op school en liggen daar in bed weer over ... daardoor bijtanken. volgens onderzoekers is men de afgelopen tien jaar ongeveer dertig minuten minder gaan slapen per nacht. dat heeft onder meer te maken met het hoge werkritme en de zomer ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl Meer van deze site

Negatieve gedachten over slaap veranderen
... ooit iemand aan slaaptekort alleen is overleden. piekeren over slapeloosheid kan schadelijker voor de gezondheid zijn dan slecht slapen zelf. niet realistische verwachtingen ten aanzien van de slaap ... uitstek stress veroorzaakt. deze stress kan weer bijdragen tot slechter slapen, waarmee de vicieuze cirkel naar de slapeloosheid weer gesloten is. de bedoeling van deze gedachtenverandering is dit ...
medische-psychologie.nl