slaapklachten.nl

vlak voor het slapen

Home | vlak voor het slapen


 

21 - 21 van 21 voor vlak voor het slapen

Negatieve gedachten over slaap veranderen
... het slaappatroon veranderen dus aanpassingen op dit vlak kunnen de slaap positief bea nvloeden. misvattingen over de gevolgen van slapeloosheid een belangrijke reden om hulp te zoeken voor ... in het slaappatroon, bij voorbeeld met de leeftijd, niet noodzakelijkerwijze slecht voor de gezondheid zijn. voorbeeld 1 'ik moet elke nacht minstens acht uur slapen' achterliggende gedachte 'acht uur slapen ...
medische-psychologie.nl




Deze resultaten zijn gefiltered.
Toon ongefilterde resulaten voor vlak voor het slapen





achterliggende gedachte
  • Tips voor een goede nachtrust

    Tips

    Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.



  • Slaapstoornissen

    Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
  • Slaapproducten

    Producten

    Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
  • ABC

    ABC

    Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.

  • Slaapklachten

    Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!