Wat is snurken | Snurken.nl ... vlak voordat u naar bed gaat. vermijd koffie of alcohol in de laatste 2 uur gaan. slaap in een rustige ruimte. vermijd zware lichamelijke inspanning voor u gaat slapen. ... weinig signaal doorgegeven naar de ademhalingsspieren, waardoor de ademhaling onderbroken wordt. het obstructieve-slaapapneusyndroom (osas) bij het obstructieve-slaapapneusyndroom (osas) klapt de bovenste luchtweg dicht door wand of ... snurken.nl
Puranox Anti Snurk Keelspray | Snurken.nl ... het gespannen weefsel. toepassing snurken gebruik puranox anti snurk keelspray is dagelijks te gebruiken. gebruik de keelspray vlakvoor u gaat slapen. om de werking van de keelspray optimaal te benutten is het ... keelspray 's nachts nog eens gebruiken. u behaalt het beste resultaat met deze keelspray als u minimaal 1 uur voor gebruik geen alcohol meer drinkt. gebruiksaanwijzing verwijder voorzichtig ... snurken.nl
Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.
Slaapstoornissen
Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
Producten
Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
ABC
Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.
Slaapklachten
Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!