Hydrotherapie

Hydro betekend water, hydrotherapie is dan ook therapie in extra verwarmd water. Het wordt meestal gegeven door een fysiotherapeut of oefentherapeut. Deze therapie maakt het bewegen met gewrichtsklachten weer makkelijker, dit omdat de opwaartse kracht die het water op het lichaam uitoefent de spieren meehelpt om oefeningen te doen die buiten het water waarschijnlijk niet mogelijk zijn. De warmte van het water heeft meestal een gunstig effect op de stijdheid van gewrichten en overmatige spierspanning. Gewrichten kunnen soepeler gemaakt worden, spierkracht kan vergroot worden en de conditie kan verbeterd worden.