slaapklachten.nl

SCN

Home > ABC > S > SCN

SCN

SCN is de afkorting van de suprachiasmatische kern, dit is een klein gebiedje in de hersenen, hier bevindt je eigen bioritme en de ingebouwde klok van de hersenen. De klok in de suprachiasmatische kern beinvloedt allerlei processen in het lichaam en in de hersenen, waaronder de aanmaak van melatonine in de pijnappelklier. De SCN reageert op licht en donker in de omgeving en kan je slaap-waakritme aanpassen.
  • Tips voor een goede nachtrust

    Tips

    Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.



  • Slaapstoornissen

    Als je nog niet weet óf je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
  • Slaapproducten

    Producten

    Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
  • ABC

    ABC

    Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.
  • Slaapklachten

    Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!