beweeg voldoende

Snurken tijdens de zwangerschap | Blogs | Snurken.nl
... extra gewicht door te veel te eten en te weinig lichaamsbeweging. eet dus voldoende maar niet te veel en beweeg voldoende, minstens een half uur per dag. fietsen of wandelen is ook al ...
snurken.nl

9 tips om beter te ontspannen - Dag en Nachtrust
... woordje a moetena wat vaker te vervangen door a willena of a mogena . tip 3. beweeg voldoende sporten of bewegen helpt om de stresshormonen in je lichaam af te bouwen. het werkt ... anderen doet, of steeds op hetzelfde tijdstip. tip 4. gezond eten, voldoende slaap naast bewegen zijn ook gezond eten en voldoende slaap belangrijk. een goede conditie is namelijk een belangrijke beschermende factor ...
dagennachtrust.nl

Millet Anti Snurk Hoofdkussen | Snurken.nl
... het kussen rusten. beweeg uw hoofd zachtjes heen en weer, zodat het millet zich aanpast aan uw houding. ook de ruimte tussen uw hoofd en schouders moeten voldoende ondersteuning krijgen. formaat het milletkussen heeft een ruime afmeting, zodat het voor voldoende steun kan zorgen, halswervels. de beschikbare afmeting 40 ...
snurken.nl