Tips voor het slapen
... ? lees dan onze tips voor een betere nachtrust. proberen kan immers nooit kwaad! slaaptips slaaptips eten drinken vermijd cafea ne. cafea ne werkt opwekkend en kan je dus wakker houden. drink minimaal ...
slaapklachten.nl
Eten & drinken voor het slapen
eten drinken voor het slapen eten drinken voor het slapen eten drinken vermijd cafeine. cafeine werkt opwekkend en kan je dus wakker houden. drink ... eten geen zware maaltijd eten warme melk drinken een kleine snack het vermijden van nicotine niet teveel alcohol drinken slaapproducten slaapproducten snurken matrassen kussens overig slaapmiddelen homeopathie boeken slaaptips slaaptips eten drinken ...
slaapklachten.nl
Meer van deze site
Nachtmerries zijn bij te sturen | NU - Het laatste nieuws het eerst op NU.nl
... entertainment achterklap films en series muziek festivals boek en cultuur media lifestyle gezondheid eten drinken werk priva wonen reizen overig wetenschap opmerkelijk dieren auto video's regionaal nu ... genen in mensen blijven mogelijk werken na overlijden tropische dieren eten grote aantallen jonge vissen tropische dieren eten grote aantallen jonge vissen 5. 6a uur geleden wetenschap 'koraalduivels ...
nu.nl
Gewoonten
... dat vaak al jaren. dit kunnen handelingen zijn, zoals a s avonds roken of thee drinken, maar het kan ook komen door een slechte slaapomgeving of verstorende gedachten. probeer bij jezelf ... goed wilt slapen, moet je leren luisteren naar je interne klok. veranderen gaat simpelweg niet. eten drinken drugs - drink a s avonds geen dranken die cafea ne bevatten, zoals koffie, thee, cola ...
insomnie.nl
Wat te doen tegen slapeloosheid.
... ongestoorde nachtrust. in tegenstelling tot drinken, kan de invloed van voedsel een negatieve of positieve invloed op inslapen hebben. activerende stoffen in dranken (in eten komen die nauwelijks voor) hebben ... (zie hierboven) en alle omstandigheden optimaal maken. dit zijn onder andere de juiste hoeveelheid eten en drinken, proberen te ontspannen, rustige muziek, geen fel licht en lucht je hart als ...
leokrans.nl
Uitgeslapen wakker worden, informatie over slaap
... je ademhaling, goed ontspannen gaan zitten, of een glas water gaan drinken. wie overspoeld wordt door stress kan baat hebben om dit ... 2 tot 6u). daarna konden ze zelf bepalen wat ze wilden eten (toast met boter en ham voor het ontbijt, buffet als lunch ... , de smaak van elk voedingsmiddel, de zin om bepaalde dingen te eten en het gevoel van slaperigheid werden eveneens geevalueerd. de resultaten tonen ...
seniorennet.be
Slaapproblemen bij kinderen | gezondheid.be
... antwoord kunt u dan verdergaan. blijf even bij het kind, laat het een slokje water drinken en praat er wat tegen op een rustige, kalmerende toon. beperk de interventie zorg dat ... forum 28 6 globaal medisch dossier globaal medisch dossier 28 6 eten van grapefruit samen met kankermedicijn kan levensgevaarlijk zijn eten van grapefruit samen met kankermedicijn kan levensgevaarlijk zijn 28 6 globaal ...
gezondheid.be
narcolepsie
... maken. een paar tips voor ouders. juni tijdens de ramadan onthouden moslims zich overdag van eten, drinken, roken en seks. de maaltijden worden alleen voor zonsopkomst en na zonsondergang genuttigd. is het ...
allesovernarcolepsie.nl
Sleepzz Anti Snurk Keelspray | Snurken.nl
... vloeistof circa 20 seconden in de mond houden voordat u doorslikt na toedienen niet meer eten en drinken ook alcoholgebruik kan de werking bea nvloeden aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden samenstelling per ...
snurken.nl
Puranox Anti Snurk Keelspray | Snurken.nl
... keelspray optimaal te benutten is het aan te raden om na gebruik niet meer te eten, drinken, tanden te poetsen etc... indien nodig kunt u de keelspray 's nachts nog eens gebruiken ...
snurken.nl
Meer van deze site