Tips voor het slapen
... je een ontspannen gevoel krijgt kan helpen om in slaap te komen. slaapomgeving draag geen knellende kleding. dit kan gaan irriteren tijdens het slapen. slaapmiddelen pas op met medicatie. het gebruik van ...
slaapklachten.nl
Een goede slaapomgeving
goede slaapomgeving een goede slaapomgeving slaapomgeving slaapomgeving draag geen knellende kleding. dit kan gaan irriteren tijdens het slapen. ruim je rotzooi op. troep in je slaapkamer ...
slaapklachten.nl
Meer van deze site
Slapeloosheid
... stress, ruzie, overspannenheid, rouw, angst, depressie of een andere psychiatrische aandoening; snurken, lawaai, warmte, kou, knellende kleding; activiteiten vlak voor het slapen gaan zoals achter een computer werken, lezen, een spannende film ...
home.scarlet.be/jantje