slaapklachten.nl

koffie thee cola host:dagennachtrust.nl

Home | koffie thee cola host:dagennachtrust.nl


 

1 - 2 van 2 voor koffie thee cola

Niet kunnen slapen - Dag en Nachtrust
... anijs, banaan banaan, honing honing, koffie koffie, melatonine melatonine, serotonine serotonine, slaapmuts slaapmuts, slaapmutsjes slaapmutsjes, slaapritme slaapritme, slaperig slaperig, tryptofaan ... koffie, cola, energiedrankjes en (groene) thee bevatten de opwekkende stof cafea ne. als je gevoelig bent voor hun effect, deze producten vanaf twee uur a s middags gebruiken. chocolade en (groene) thee ...
dagennachtrust.nl

Slaap en slapeloosheid - Dag en Nachtrust
... koffie is a s morgens verkwikkend, maar a s avonds belangrijke oorzaak van wakker liggen. neem daarom liever na de lunch geen cafea nehoudende dranken meer. dat wil zeggen geen koffie, (groene) thee of cola. na lichamelijke inspanning volgt een natuurlijke ontspanning. en die helpt slapen. a s ...
dagennachtrust.nl









  • Tips voor een goede nachtrust

    Tips

    Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.



  • Slaapstoornissen

    Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
  • Slaapproducten

    Producten

    Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
  • ABC

    ABC

    Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.

  • Slaapklachten

    Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!