Slaapproblemen
... kort slapen inslaapproblemen bij te vroeg naar bed gaan vaak wakker worden licht en kort slapen bij ouderen, zij hebben minder slaap nodig lees onze tips voor een betere nachtrust en om ...
slaapklachten.nl
Jetlag
... slapen. blijf sporten. uit onderzoek blijkt dat mensen die regelmatig sporten minder last hebben van een jetlag. dus als je op reis gaat ... van bestemming wakker wilt worden genoeg licht, hierdoor wen je beter aan de nieuwe tijd en heb je minder last van een jetlag. sinds ... zijn als je op reis bent, omdat je reflexen en inschattingsvermogen minder worden. denk er daarom goed over na voordat je er gebruik ...
slaapklachten.nl
Meer van deze site
Slaapstoornissen, slaapproblemen, slecht slapen
... bijvoorbeeld amitriptyline bij zowel fibromyalgie als cvs me patienten een verbetering te zien geeft minder pijn, minder moe en een verbetering van de slaap. een lage dosis van 5 - 10mg ... van de nmda receptoren voor. door deze stoornis zijn deze patienten overmatig gevoelig voor licht, geluid en andere sensorische prikkels, waardoor ook slaapstoornissen ontstaan. door deze stoornis worden prikkels ...
pilliewillie.nl
Slapen algemeen; slaapgids
... een betere nachtrust te bereiken. een ideale slaapplek is afgeschermd van het licht en geluidsarm. vooral veranderingen in licht- en geluidssterkte zorgen voor een onrustige slaap met herhaaldelijk ontwaken. in ... slaapgebrek kan ook de oorzaak zijn van sociale problemen. mensen met chronische slaapproblemen presteren minder goed op het werk en onderzoek heeft uitgewezen dat dit ook een invloed heeft ...
www.4d-comfort.com
Alles over dromen
... diep de slaap is zeer actief of juist minder actief. als je net in slaap valt bijvoorbeeld, verkeren je hersenen nog in een zeer licht en ondiep slaapstadium; dit wordt slaapstadium een ... slaap alleen maar lichter worden. na slaapstadium vier gaan onze hersenen dan ook terug naar minder diepe en snellere hersengolven in omgekeerde volgorde. na slaapstadium vier komt dus weer slaapstadium drie ...
allesoverdromen.nl
Slapeloosheid
... zich moeilijker, kan slechter dingen onthouden, is prikkelbaarder en kan minder genieten van leuke dingen. wie het niet meer lukt om ... midden van de nacht omdat ze in de verte iets van licht hebben ontdekt. de mens heeft van de nacht een dag gemaakt ... rem-slaap vermindert met de leeftijd. vandaar dat bejaarden inderdaad minder lang en vooral minder vast slapen. 2.de actieve slaap of rem-slaap ...
home.scarlet.be/jantje
Wat te doen tegen slapeloosheid.
... geluid en het andere is de slaapdiepte. slaapt men licht, dan is er minder voor nodig om wakker te worden. en andersom. ... proberen. doordat men het vaste slaappatroon weer heeft, wordt men minder snel wakker van de partner en daardoor slaapt men misschien door ... wordt men wakker en heeft men perioden overdag waarbij men wat minder helder is (vaak in de namiddag). uit onderzoeken is gebleken ...
leokrans.nl
Nieuw licht op de oorzaak van slaapstoornissen bij de ziekte van Parkinson | Nieuws | Huisarts |...
... de oorzaak van slaapstoornissen bij de ziekte van parkinson nieuw licht op de oorzaak van slaapstoornissen bij de ziekte van parkinson 14 juni onderzoekers uit leiden, ... aandoening. de meest in het oog springende symptomen zijn trillen, stijfheid en traagheid bij bewegen. minder bekend is het feit dat veel ziekte van parkinson ook ernstige slaapstoornissen hebben, met een ...
artsenapotheker.nl
Minder slaap door langere dagen - Dag en Nachtrust
... licht, minder langer licht, minder slaap tags klok terug klok terug, langer licht langer licht, zomer zomer, wintertijd wintertijd, zomerslaap zomerslaap nu de zon a s avonds langer schijnt, is ... een slaaptekort oplopen. en naarmate je ouder wordt, houdt het licht je sowieso makkelijker uit de slaap, omdat ouderen wat minder melatonine produceren dan jongeren. ben je niet uitgerust dan bestaat de ...
dagennachtrust.nl
Waarom slapen oudere mensen minder dan jongeren? - Dag en Nachtrust
... vaak minder uren per nacht. dit betekent echter niet dat oudere mensen ook minder slaap nodig hebben om uit te rusten. auteur de redactie. talja lambert talja lambert bekijk talja's blauw licht verstoort slaap blauw licht verstoort slaap avondmens of ...
dagennachtrust.nl
Meer van deze site