langer licht

Slaapproblemen - Dag en Nachtrust
... pijnappelklier. de productie van melatonine varieert door de blootstelling aan licht, of beter nog het gebrek aan licht. als het donker wordt krijgt het lichaam een seintje ... slaapmutsjes lees beste slaaphouding? beste slaaphouding? beste slaaphouding? lees lees meer langer licht, minder slaap langer licht, minder slaap langer licht, minder slaap lees meer een kijkje bij het slaapcentrum een kijkje ...
dagennachtrust.nl

   Minder slaap door langere dagen - Dag en Nachtrust
langer licht, minder langer licht, minder slaap tags klok terug klok terug, langer licht langer licht, zomer zomer, wintertijd wintertijd, zomerslaap zomerslaap nu de zon a s avonds langer schijnt, is het lastiger komen dan in ... hebt kun zomer een slaaptekort oplopen. en naarmate je ouder wordt, houdt het licht je sowieso makkelijker uit de slaap, omdat ouderen wat minder melatonine produceren dan ...
dagennachtrust.nl Meer van deze site

Alles over slapeloosheid, slaapproblemen, oorzaken en oplossingen
... slaaphouding? slaaphouding slaaphouding, persoonlijkheid de biologische klok de biologische klok de invloed van licht dieren en slaap waarom dieren slapen evolutie van de slaap slapende dieren ... online zelfhulp melatonine wat is melatonine? slaap jezelf jong! slaap beter en leef langer homeopathie bij slaapproblemen (1) bij slaapproblemen (2) meer over homeopathie alternatieve geneeswijzen ...
startpagina.nl

NVN - Wat is narcolepsie
... met een beangstigend en bedreigend karakter. deze hallucinaties duren meestal slechts enkele minuten zelden langer dan tien minuten. ze treden op tijdens inslapen 's nachts, maar ook overdag. ... van andere symptomen. zo hebben veel patienten een verstoorde nachtelijke slaap ze slapen te licht, worden vaak wakker en hebben relatief veel rem-slaap. ook geheugen -en concentratiestoornissen ...
narcolepsie.nl

Slapeloosheid
... zinvol wanneer ze kort worden gebruikt. bij gebruik van deze middelen langer dan enkele weken treedt gewenning en verslaving op. aanbevelingen voor ... midden van de nacht omdat ze in de verte iets van licht hebben ontdekt. de mens heeft van de nacht een dag gemaakt ... minuten, maar naarmate de slaap vordert, worden de rem-fasen langer. na elke rem-slaapfase is er gewoonlijk een kort ontwaken (onbewust ...
home.scarlet.be/jantje

Wat te doen tegen slapeloosheid.
... niet goed verlagen, dan wordt inslapen moeilijker. te veel licht in de slaapkamer is ook niet bevorderend, want onbewust wordt licht waargenomen en licht is een activerende factor. ik zeg daarom ook niet ... snappen het niet. doe geen middagdutjes als men slaapproblemen heeft 's nachts. en vermijd steeds langer blijven liggen 's morgens als men slecht geslapen heeft. de kans is dan namelijk vrij ...
leokrans.nl

Uitgeslapen wakker worden, informatie over slaap
... activiteit dan werken op je pc bijvoorbeeld. invloed van zacht licht een interessante topic is de invloed van zacht licht op de slaap, bijvoorbeeld wanneer een straatlantaarn door het venster ... dat de proefpersonen zouden ontwaken. wat bleek? de proefpersonen hadden de indruk dat de inslaapperiode langer duurde, de slaapkwaliteit lager was en het uitgeruste gevoel minder duidelijk aanwezig was. de ...
seniorennet.be

Nieuw licht op de oorzaak van slaapstoornissen bij de ziekte van Parkinson | Nieuws | Huisarts |...
... de oorzaak van slaapstoornissen bij de ziekte van parkinson nieuw licht op de oorzaak van slaapstoornissen bij de ziekte van parkinson 14 juni onderzoekers uit leiden, ... hypocretinecellen, waarbij zij vonden dat er meer cellen verdwijnen naarmate de parkinson-klachten ernstiger en langer aanwezig waren', aldus gert-jan lammers, leidinggevend neuroloog van het lumc. beide onderzoeken samen maken ...
artsenapotheker.nl