lucide droom

Alles over dromen
... lucide dromen kun je gebruiken om van nachtmerries af te komen, maar ook om van angsten overdag af te komen. stel dat je spreekangst hebt. dan kun lucide droom ... lucide notendop het is bijzonder om bewust te worden in een droom te beseffen dat de ontzettend echt lijkende wereld om je heen niet echt is maar een droom ...
allesoverdromen.nl

   Alles over dromen
... gaat opschrijven. voor lucide relevant omdat je dan beter onderscheid leert maken tussen hoe je dromen eruit zien en hoe je dagelijkse leven er (doorgaans) uitziet. in een lucide droom besef je namelijk bent je hebt de werkelijkheid van de droom doorzien. dit kun je leren met een werkelijkheidstest, de meest eenvoudige en effectieve manier om lucide te leren dromen ...
allesoverdromen.nl Meer van deze site

Nachtmerries.org
... . bij de eerste techniek worden mensen die last hebben van nachtmerries uitgenodigd steeds de angstige droom voor te stellen. naarmate dit vaker gedaan wordt, neemt de angst af. s nachts wordt ... het voorstellen van andere eindes van hun angstige droom. deze andere eindes zijn uiteraard minder angstig. een derde techniek is het werken met lucide dromen. lucide dromen zijn dromen waarin je beseft dat ...
nachtmerries.org

Nachtmerries zijn bij te sturen | NU - Het laatste nieuws het eerst op NU.nl
... angstdroom de droom bij te sturen (het zogeheten lucide dromen). een training van twee uur en daarna blijven oefenen waren in de meeste gevallen al voldoende voor minder nachtmerries. bij lucide dromen beseft ... droomwereld. deze is niet echt, maar lijkt dat wel en je kunt vervolgens de hele droom bijsturen. zo is het volgens de onderzoeker mogelijk om bijvoorbeeld een achtervolger weg te jagen ...
nu.nl

Nachtmerries.org
... . bij de eerste techniek worden mensen die last hebben van nachtmerries uitgenodigd steeds de angstige droom voor te stellen. naarmate dit vaker gedaan wordt, neemt de angst af. s nachts wordt ... het voorstellen van andere eindes van hun angstige droom. deze andere eindes zijn uiteraard minder angstig. een derde techniek is het werken met lucide dromen. lucide dromen zijn dromen waarin je beseft dat ...
nachtmerries.org