Jetlag
... slapen. blijf sporten. uit onderzoek blijkt dat mensen die regelmatig sporten minder last hebben van een jetlag. dus als je op reis ... gestresst op reis gaan, hebben namelijk veel meer kans op de (ernstige) klachten dan mensen die uitgerust aan hun reis beginnen. wat je ... zijn als je op reis bent, omdat je reflexen en inschattingsvermogen minder worden. denk er daarom goed over na voordat je er gebruik ...
slaapklachten.nl
Tandenknarsen
... de hoektanden met wit vulmateriaal ook hulp bieden. hiermee kan de onderkaak bij knarsbewegingen namelijk minder schade aanrichten. de fysiotherapeut helpt als er sprake is van nadelige gevolgen bij bruxisme, zoals ... . en wat misschien nog wel veel erger is op de lange duur zorgt het voor ernstige schade aan je gebit. het tandglazuur slijt en je tanden en kiezen kunnen zelfs afbreken ...
slaapklachten.nl
Slaapwandelen
... kinderen komt het namelijk vaker voor dan bij volwassenen. bij de meeste kinderen wordt het minder naarmate ze ouder worden en uiteindelijk groeien ze eroverheen. het kan ook op volwassen ... gaan met angst en stress door de aandoening. ontspanningsoefening kunnen ook goed zijn en in ernstige gevallen zijn antidepressiva nodig om de klachten bestrijden. als slaapwandelen het gevolg van alcohol- of ...
slaapklachten.nl
Slaapaanvallen
... het imuunsysteem, een infectie, een verwonding, stress of hormonale veranderingen. soms is een ernstige verwonding aan het hoofd, waardoor de spieren verzwakt raken of verlies is ... gebruikt, tricyclische (bv. imipramine) of selectieve serotonineheropnameremmers (bv. fluoxetine). deze middelen hebben minder bijwerkingen dan amfetaminen, maar toch zijn er enkele nadelen bij langdurig gebruik. ...
slaapklachten.nl
Slaapapneu
... een beroerte verhogen. symptomen de symptomen van slaapapneu ontstaan meestal geleidelijk, maar kunnen ook bij ernstige verwondingen ontstaan. op duidelijke ademstilstanden na betekent een symptoom nog niet dat je aan ... om te gaan slapen als je even stilzit, is een symptoom van slaapapneu. minder alert overdag. als je minder alert wordt overdag kan je slaapapneu hebben, zeker als je ook last ...
slaapklachten.nl