nacht ritme

Slaapstoornissen, slaapproblemen, slecht slapen
... syndroom. een goede nachtrust geeft direct resultaat doordat de patient zich, zelfs na een nacht goed slapen, direct beter voelt. op de lange termijn verbetert een goede nachtrust de ... wordt gemaakt. melatonine wordt vaak het slaaphormoon genoemd. dit hormoon regelt onder meer het dag - nacht ritme. melatonine suppletie kan gebruikt worden om slapeloosheid te genezen, maar kan ook, zelfs bij ...
pilliewillie.nl

NVN - Medicijnen
... gevallen hebben 'leefstijl adviezen' al enig effect. het is bijvoorbeeld belangrijk om een regelmatig dag nacht ritme aan te houden. daarnaast hebben veel mensen baat bij 1 of 2 geplande dutjes overdag ...
narcolepsie.nl

Slapen algemeen; slaapgids
... a slaapschulda , die in de volgende nacht kan ingehaald worden. indien een persoon a a n nacht volledig wakker gehouden wordt, zal hij de volgende nacht echter nooit het dubbele van zijn normale ... ons vertellen welke tijd van de dag het is. niet iedereen heeft het zelfde dagelijkse ritme. afhankelijk van onze biologische klok kunnen we eerder ochtend- of avondmensen zijn. uit onderzoek blijkt ...
www.4d-comfort.com

Slapeloosheid
... . ga niet uitslapen ook al heb je een korte nacht achter de rug. slaap ook niet overdag; stop anderhalf ... nacht) totdat de reflex naar bed gaan inslapen ontstaat - vermijd elke vorm van siesta overdag bovenstaande maatregelen vragen enig geduld aangezien het juiste ritme ... niet alle aspecten ontrafeld zijn. sterk vereenvoudigd kan men een nacht onderverdelen in een 5-tal slaapperiodes of cycli van elk ...
home.scarlet.be/jantje

Wat te doen tegen slapeloosheid.
... daardoor ook 's avonds pas later slaperig. in die twee dagen verschuift het ritme zich tijdelijk enigszins. doorbreking van een vast levenspatroon veroorzaakt innerlijke onrust (ploegendienst, jetlag ... minuutje indommelen al voldoende om s nacht niet te kunnen slapen. vaste slaaptijden. niet alleen veroorzaken grote veranderingen van het vaste ritme (ploegendienst, jetlag) slaapproblemen, maar ook ...
leokrans.nl

Slaapproblemen
... yang hoort bij de dag (activiteit) en yin hoort bij de nacht (rust). als yin en yang goed functioneren, dan heeft 's ... kunnen daarom negatief werken op onze gezondheid. ook vliegreizen kunnen ons ritme aardig verstoren; het tijdsverschil op aarde zorgt er dan voor ... overdag wel, zullen zich ook minder goed voelen. slapen tijdens de nacht heeft dus een belangrijke functie. hebt u last van slapeloosheid, ...
innerned.org

Narcolepsie: Onregelmatige verdeling van slaap en hypocretine
... verhoogde slaapdruk bij narcolepsiepatienten en een normale verdeling van de slaapfasen gedurende de nacht, hierin verschillen deze niet van gezonde personen (nobili homeostatischproces werkt dus normaal (nobili ., ... tijd en amplitude het slaap- waakpatroon, daarom wordt hier naar kenmerken van dit ritme gekeken bij patienten. narcolepsiepatienten bevinden zich vaker in de toestand 'passief wakker' ...
videgro.net

   Narcolepsie: De behandeling van EDS
... gedragsmatige behandeling instellen van een regelmatig slaap waak patroon. een regelmatig slaap waak-ritme zonder nachten over te slaan is goed om de symptomen zoveel mogelijk ... zijn hoofdpijn, duizeligheid, nerveusiteit, hyperactiviteit, droge mond, pupilverwijding en slapeloosheid gedurende de nacht (wong, king, ., 1998; hellriegel ., 2001; mitler ., 2000; wong, wang, ., 1998; wong ., 1999; ...
videgro.net Meer van deze site

Behandeling narcolepsie
... uit leefregels en medicatie. leefregels mensen met narcolepsie belangrijk om een regelmatig dag nacht-ritme aan te houden. geadviseerd wordt om vaste tijden van opstaan en naar bed ... (ritalina ), modafinil (modiodala ) in aanmerking, die overdag worden genomen. gammahydroxyboterzuur (xyrema ) voor de nacht kan de slaperigheid overdag ook verminderen. kataplexie kataplexie kan behandeld worden met ...
allesovernarcolepsie.nl

Slapeloosheid | Apotheek.nl
... lichamelijke klachten, zoals pijn, jeuk, benauwdheid, hoesten of 's nachts moeten plassen. verstoring van dag nacht-ritme door vliegreizen, ploegendiensten en slapen overdag. als u overdag een dutje doet, slaapt u 's ... moeilijk slaapt. alcohol hierdoor lijkt u gemakkelijk in te slapen, maar wordt u gedurende de nacht vaker wakker. wanneer u zich zorgen maakt over uw slaap, lukt het ook minder goed ...
apotheek.nl