recent onderzoek host:dagennachtrust.nl

9 tips om beter te slapen - Dag en Nachtrust
... niet het idee dat je per se 8 uur lang n ruk moet slapen. uit recent onderzoek blijkt dat mensen a s nachts vaak in twee blokken slapen, met daartussen een pauze ...
dagennachtrust.nl

5 Feiten over Nachtrust - DagenNachtrust.nl
... slaapproblemen slaapproblemen moeite met slapen? je bent niet de enige! uit een recent onderzoek van de nederlandse vereniging voor slaap-waak onderzoek (nswo) blijkt nederlanders ontevreden is over za n nachtrust. een kwart ... dat ook iets minder dan een derde zich slaperig voelt overdag. 5 cijfers uit het onderzoek 41% neemt gaan een slaapmutsje mensen snurkt altijd 75% kijkt tv voor het slapengaan ...
dagennachtrust.nl

Voordelen schoonheidsslaapje
... aan dat mensen die weinig slapen als minder aantrekkelijk en gezond worden beoordeeld. voor het onderzoek van het zweedse karolinska institute werden 23 gezonde mensen gefotografeerd na een goede nachtrust a ... trouwens dat je haar ook sneller groeit als je slaapt? slaap houdt je slank uit recent onderzoek van the national academy of science blijkt dat mensen die vijf dagen achter elkaar slechts ...
dagennachtrust.nl