rustgevende thee soorten

Tips om beter te slapen - Gezondheid Rubriek
... een kop 10 rustgevende thee soorten rustgevende kruidenthee, die bloemen, kruiden, fruit en specerijena kunnen bevatten. kruidenthee is cafea nevrij in tegenstellinga tot normale theesoorten. 10 rustgevende thee soorten theea van kruiden ... de slaap bevorderen zijn meditatie moeite om in slaap te vallen? probeer deze rustgevende zena meditatie eens voor het slapen gaan schakel felle lichten uit en ...
rubriek.nl

Slapeloosheid
... koffie, thee, cola en alcohol s avonds. rook ook s avonds niet; zorg voor rust en ontspanning. probeer geen conflicten mee naar bed te nemen. zorg voor een aangename, rustgevende slaapruimte, een ... ook nadelen heeft. zo worden b.v. sommige mensen zeeziek op een dergelijk bed. alle soorten matrassen hebben een zachtere en hardere uitvoering. alvorens een matras te kopen, test men best ...
home.scarlet.be/jantje