slaapklachten.nl

rustige ruimte host:thuisarts.nl

Home | rustige ruimte host:thuisarts.nl


 

1 - 3 van 3 voor rustige ruimte

Slaapproblemen: Ik wil iets doen aan mijn slaapprobleem | Thuisarts.nl
... en kussen. zorg voor een donkere slaapkamer met een prettig klimaat een rustige ruimte, koel dan te warm, goede ventilatie droge lucht. gebruik uw slaapkamer alleen ... slaapritme. ontspanningsoefeningen ontspannen kunt u ademhalings- of ontspanningsoefeningen doen of luisteren naar rustige muziek. ik wil ontspanningsoefeningen gaan doen ontspanningsoefeningen zijn yoga, meditatie en mindfulness. ...
thuisarts.nl

Slaapproblemen: Ik wil stoppen met slaapmiddelen | Thuisarts.nl
... en kussen. zorg voor een donkere slaapkamer met een prettig klimaat een rustige ruimte, koel dan te warm, goede ventilatie droge lucht. gebruik uw slaapkamer alleen ... slaapritme. ontspanningsoefeningen ontspannen kunt u ademhalings- of ontspanningsoefeningen doen of luisteren naar rustige muziek. ik wil ontspanningsoefeningen gaan doen ontspanningsoefeningen zijn yoga, meditatie en mindfulness. ...
thuisarts.nl

Slaapproblemen: Ik gebruik een slaapmiddel | Thuisarts.nl
... en kussen. zorg voor een donkere slaapkamer met een prettig klimaat een rustige ruimte, koel dan te warm, goede ventilatie droge lucht. gebruik uw slaapkamer alleen ... slaapritme. ontspanningsoefeningen ontspannen kunt u ademhalings- of ontspanningsoefeningen doen of luisteren naar rustige muziek. ik wil ontspanningsoefeningen gaan doen ontspanningsoefeningen zijn yoga, meditatie en mindfulness. ...
thuisarts.nl









rustige muziek
  • Tips voor een goede nachtrust

    Tips

    Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.



  • Slaapstoornissen

    Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
  • Slaapproducten

    Producten

    Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
  • ABC

    ABC

    Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.

  • Slaapklachten

    Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!