functioneren overdag

Slaapproblemen - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... ander. narcolepsie dit is een zeldzame stoornis die wordt gekenmerkt door onbedwingbare slaapaanvallen overdag en aanvallen van kortdurende spierverslapping, meestal bij onverwachte emoties zoals woede of schrik. ... dan kan ik niet functioneren morgena ). dit piekeren en malen leidt tot lichamelijke spanning en verkeerde slaapgewoonten zoals extra lang in bed blijven liggen, overdag slaap in halen ...
ggzgroep.nl

Cliëntenervaringen - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... binnen een half uur. ze krijgt nu genoeg slaap en daardoor is ze veel vrolijker overdag. mochten we in de toekomst nog therapie nodig hebben dat zou ik zeker weer naar ... . mijn klachten waren onder andere zeer gestrest, constant gespannen, niet meer in staat tot normaal functioneren, ongelukkig, emotioneel onstabiel. de diagnose zware depressie werd in de eerste periode gesteld. hierop volgde ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl

   Informatie over Slaap - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... maand aanhouden en minimaal drie keer per week optreden. ook dienen de slaapklachten het dagelijks functioneren te belemmeren. het optreden van in- en doorslaapklachten komt vaker voor op latere leeftijd. ... deze manier van leven leidt tot een hoge hersenactiviteit. mensen die slecht slapen, hebben zowel overdag als 's nachts een hogere hersenactiviteit dan goede slapers. voor hen is het belangrijk ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl Meer van deze site

Slapeloosheid | Apotheek.nl
... verstoring van dag nacht-ritme door vliegreizen, ploegendiensten en slapen overdag. als u overdag een dutje doet, slaapt u 's nachts minder diep. ... uren slaap dat u nodig heeft om goed te kunnen functioneren. ga 's avonds, als u slaap heeft, naar bed en ... om door te slapen. van deze middelen kunt u ook overdag nog suf zijn. voorbeelden zijn diazepam, flurazepam, lorazepam, lormetazepam, nitrazepam ...
apotheek.nl

Wanneer heb je last van slaapproblemen? - Dag en Nachtrust
... lichamelijk en geestelijk van de inspanningen van overdag herstellen. wanneer je niet genoeg uren invloed op je gezondheid en dagelijks functioneren. slaapproblemen wanneer heb je last van een ... de slaap, zoals tandenknarsen, restless legs, slaapwandelen of nachtmerries je overdag moe of uitgeput voelen je overdag moeilijk kunnen concentreren prikkelbaar zijn moeite hebben met opstaan treden de ...
dagennachtrust.nl

Tips om beter te slapen - Gezondheid Rubriek
... een tekort aan slaap komt het lichaam niet volledig tot herstela en zal het overdag niet optimaal functioneren. symptomen van te weinig slaap.a hoe merk je dat je te weinig of ... muziek luistert. op een gegeven moment went je lichaam aan dezea gewoonten. probeer geen dutjes overdag te doen. ga zo veel mogelijk op de dezelfde tijd naar bed en sta opa ...
rubriek.nl