functioneren overdag host:thuisarts.nl

Slaapproblemen: Ik wil stoppen met slaapmiddelen | Thuisarts.nl
... sommige middelen zelfs 2 dagen. die stof geeft allerlei bijwerkingen. een belangrijke bijwerking is sufheid overdag. u reageert minder snel zich minder goed concentreren (vaak zonder zelf merkt). daardoor kans op ... dezelfde tijd naar bed. blijf onnodig lang op. houd rekening met het aantal uren wilt functioneren. reken een kwartier inslaaptijd. lukt het slapen na een kwartier niet? ga dan wat lezen ...
thuisarts.nl

Slaapproblemen: Ik overweeg een slaapmiddel te gebruiken | Thuisarts.nl
... af te wegen. slaappillen helpen alleen tijdelijk ze veroorzaken bijwerkingen, zoals sufheid overdag en concentratieproblemen. weg. na 2 weken kan de werking van slaapmiddelen al minder ... langere tijd een slaaptekort en de slaapadviezen helpen nog niet genoeg. hierdoor onvoldoende functioneren. slaapmiddelen voor- en nadelen slaapmiddelen zijn medicijnen die tijdelijk meest gebruikte slaapmiddelen ...
thuisarts.nl

Slaapproblemen: Ik gebruik een slaapmiddel | Thuisarts.nl
... sommige middelen zelfs 2 dagen. die stof geeft allerlei bijwerkingen. een belangrijke bijwerking is sufheid overdag. u reageert minder snel zich minder goed concentreren (vaak zonder zelf merkt). daardoor kans op ... dezelfde tijd naar bed. blijf onnodig lang op. houd rekening met het aantal uren wilt functioneren. reken een kwartier inslaaptijd. lukt het slapen na een kwartier niet? ga dan wat lezen ...
thuisarts.nl