gezonde slaap

Wat moet u zelf doen? - ApneuVereniging
... ongeveer patienten met osas en overgewicht in staat te zijn af te vallen naar hun gezonde gewicht en op dit gewicht te blijven. vooral bij osas is er een aantal factoren ... spierverslapping. deze middelen kunnen de apneus en het eventuele snurken juist versterken. slaapmiddelen de onrustige slaap van de osaspatient of partner is soms aanleiding voor het gebruik van slaapmiddelen (medicijnen). ...
apneuvereniging.nl

Hartcoherentie Training - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... hogere hartslag hebben en een significant lagere hartritmevariabiliteit hebben in vergelijking met gezonde controlepersonen. deze verlaagde hartritmevariabiliteit lijkt voor een groot deel veroorzaakt te worden ... verbeteringen bij de depressieve patia ntengroep op, voornamelijk op het gebied van slaap, vermoeidheid en concentratie. zucker, samuelson, muench, greenberg en gevirtz (2009) hebben goede ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl

Slapeloosheid, wat doe je eraan?
... hersteld zal verbeteren. andere belangrijke oorzaak van een doorwaakte nacht. vaak ontstaat cirkel zorgen houden slaap, en naarmate je langer wakker ligt word je bang helemaal niet meer kunt vatten. ... komt. beter is het, kracht opnieuw daarbij te helpen tweetal boekjes het abc van een gezonde . u vindt hierin talrijke natuurlijke manier, dus zonder slaaptabletten, te leren ontspannen elders op deze ...
home.online.nl/ericck

   Slapeloosheid, wat doe je eraan?
... . die korte dutjes overdag hebben hun weerslag op de nachtelijke slaap. want elke keer dat iemand in slaap valt treedt eerst de diepe slaap in. iemand die een paar keer per dag een ... remedie... dit zijn slechts latere leeftijd. wilt grondig aanpakken en echt beter leren slapen, lees gezonde nachtrust.
home.online.nl/ericck Meer van deze site

Nieuws | Gezondheid.nl
... fello maakt samen zorgen simpel a gezondheid.nl r... 28 september, 2015 0 meet je slaap voor alle rust waarom we slapen heeft geen vast omlijnd kader. wat we weten, is ... lijkt betrokken... tessa; het sympathieke robotje om... smartrings holland's next top... verzekeraar onvz stimuleert gezonde... altijd op de hoogte van het laatste gezondheidsnieuws? a copyright 2015, gezondheid.nl over ons ...
gezondheid.nl

Tips om beter te slapen - Gezondheid Rubriek
... tips om sneller van je verkoudheid af te komen armbg pink ribbon armband energie huismiddeltjes gezonde voeding gezonde voeding see all zou eet jij te zout? slapende vrouw 8 x slaapverwekkende ... je zo 8217;n zeven tot negen uur slaap nodig per nacht, omdat het lichaam tijdens de slaap enkele belangrijke fysiologische veranderingen doormaakt. tijdens de slaap herstelt en verfrist het lichaam zich. ...
rubriek.nl