lichte klachten

Stichting Restless Legs - Patiënten info
... ziekte van parkinson, schildklieraandoeningen, rheuma, chronische myelopathie. medicijnen waarvan bekend is dat ze de klachten verergeren en in enkele gevallen zelfs veroorzaken, zijn o.a. medicijnen tegen misselijkheid, ... klachten. ook niet-roken is aan te bevelen. beweging sport 1. niet uitputtend 2. niet later op de avond 3. eventueel voor het slapen gaan een korte wandeling of een paar lichte ...
www.stichting-restless-legs.org

Informatie over Slaap - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... van deze mensen hulp voor de slaapklachten. in verreweg de meeste gevallen betreft dit klachten van te weinig slaap, zoals moeilijk inslapen, slecht doorslapen of te vroeg wakker worden. ... wat is slaap? slaap is opgebouwd uit verschillende slaapstadia, die achtereenvolgens worden doorlopen. allereerst lichte slaap (stadium vervolgens de diepe slaap (stadium rem-slaap (of droomslaap). rem staat voor ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl

Slapeloosheid, wat doe je eraan?
... . bij de huisarts komt is bepaald niet zeldzaam. bij mevrouw j. duidelijke oorzaak voor haar klachten. kortgeleden is haar partner overleden. die gebeurtenis heeft haar erg aangegrepen. opeens zijn er zoveel ... kracht feiten over slapeloosheid - opgebouwd stadia. de helft van de totale slaaptijd wordt doorgebracht in lichte slaap, een kwart in diepe slaap (vooral in het begin van de nacht) en de ...
home.online.nl/ericck