minder diepe

De kunst van het nietsdoen - Dag en Nachtrust
... van het nietsdoen kunst van het nietsdoen tags gehaast gehaast, lanterfanten lanterfanten, lummelen lummelen, minder haasten minder haasten, nietsdoen nietsdoen, onthaasten onthaasten, relaxen relaxen chronische grote gezondheidsrisicoa s van deze ... ben. a maar het kan ook drie kwartier worden.a ik slaak inwendig een diepe zucht en neem plaats. had ik de krant maar meegenomen. gelukkig heb ik mijn ...
dagennachtrust.nl

Cliëntenervaringen - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... benauwdheid en paniekaanvallen, deze werden met de ademhalingstraining razend snel minder! echt ongelooflijk. dat in combinatie met de therapeut maakt ... herstelperiode is veel sneller en ik leer nog steeds. dat diepe dal meer. soms heb ik nog wat heuveltjes te ... slapen, werden vervangen door goede gedachten. daardoor ging ik veel minder gespannen om met mijn slaapprobleem probleem dus kleiner. week ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl

   Informatie over Slaap - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... opgebouwd uit verschillende slaapstadia, die achtereenvolgens worden doorlopen. allereerst lichte slaap (stadium vervolgens de diepe slaap (stadium rem-slaap (of droomslaap). rem staat voor rapid eye movements. deze zogenaamde ... 's avonds laat van alles. dat leidt ertoe dat we in onze dag steeds minder tijd inruimen voor ontspanning. deze manier van leven leidt tot een hoge hersenactiviteit. mensen ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl Meer van deze site

Slapeloosheid, wat doe je eraan?
... wordt de slaap veel minder diep. bij ieder mens verloopt golfbeweging met periodes van diepe en lichte slaap en daarnaast ... een a twee uurtjes diepe slaap opzitten. met het meestal onvermijdelijke gevolg, dat men 's nachts minder invloed mens op ... pijnstillers die caffeine bevatten. voorzichtigheid is geboden, ouder worden medicijnen minder snel door afgebroken en uitgescheiden, waardoor de kans op ...
home.online.nl/ericck

   Slapeloosheid, wat doe je eraan?
... slaaptabletten langer dan enkele weken gebruikt, dan blijken ze steeds minder goed te werken. dat komt doordat er al snel verslaving ... de totale slaaptijd wordt doorgebracht in lichte slaap, een kwart in diepe slaap (vooral in het begin van de nacht) en de rest ... slapeloosheid heeft betrekking op de kwaliteit van de slaap, duur ervan. slaapt minder dan acht uur maar voelt fris, dan hoeft u zich ...
home.online.nl/ericck Meer van deze site

Heeft de overgang invloed op je slaap? - Dag en Nachtrust
... diepe slaap (remslaap). het spreekt voor zich dat schommelingen hierin minder of moeilijker slapen tot gevolg hebben. bij een verhoging zal je onrustiger slapen, wanneer de oestrogeenspiegel verlaagd is zal je minder slapen, ook al ben je moe. melatonine minder oestrogeen zorgt ervoor dat je minder melatonine aanmaakt. minder melatonine in het bloed zorgt ervoor dat je minder en ...
dagennachtrust.nl