Slapeloosheid, wat doe je eraan?
... wordt de slaap veel minder diep. bij ieder mens verloopt golfbeweging met periodes van diepe en lichte slaap en daarnaast ... een a twee uurtjes diepe slaap opzitten. met het meestal onvermijdelijke gevolg, dat men 's nachts minder invloed mens op ... pijnstillers die caffeine bevatten. voorzichtigheid is geboden, ouder worden medicijnen minder snel door afgebroken en uitgescheiden, waardoor de kans op ...
home.online.nl/ericck
Slapeloosheid, wat doe je eraan?
... slaaptabletten langer dan enkele weken gebruikt, dan blijken ze steeds minder goed te werken. dat komt doordat er al snel verslaving ... de totale slaaptijd wordt doorgebracht in lichte slaap, een kwart in diepe slaap (vooral in het begin van de nacht) en de rest ... slapeloosheid heeft betrekking op de kwaliteit van de slaap, duur ervan. slaapt minder dan acht uur maar voelt fris, dan hoeft u zich ...
home.online.nl/ericck