natuurlijke slaap

Wat te doen tegen slapeloosheid.
... moet men steeds meer gaan gebruiken. men komt op deze manier steeds verder van een natuurlijke en gezonde nachtrust af. afgezien van sluimertoestanden, slaapt iemand wel of niet. een tussenweg ... . verstoring hiervan kan slaapproblemen veroorzaken. als men regelmatig leeft (vaste tijden voor alles), ontstaat slaap, wordt men wakker en heeft men perioden overdag waarbij men wat minder helder is ( ...
leokrans.nl

Narcolepsie: De behandeling van EDS
... sociale omgeving en of werkgever. een andere gedragsmatige behandeling instellen van een regelmatig slaap waak patroon. een regelmatig slaap waak-ritme zonder nachten over te slaan is goed om de symptomen ... middel wordt om langer wakker te kunnen blijven zoals op feesten. cafeine cafeine is een natuurlijke alkaloid en werkt als een adenosine receptor antagonist. cafeine zorgt op deze manier voor een ...
videgro.net

droomduider Drs. Janne Geraets
... die koorts veroorzaken, leiden tot nachtzweten. slaap-apneu. het is mogelijk dat nachtzweten een teken van slaap-apneu is. zeker nog een stevige ... overdag vaak erg moe is, aanbevelenswaardig starten naar je slaap. zie ook bij slaap-apneu en menopauze. mensen met suikerziekte. alcohol en ... melk omdat dit tryptophaan bevat, dat je ook nog op een natuurlijke manier slaperig maakt heb je minder dan 2 a 3 ...
senzar.nl

   droomduider Drs. Janne Geraets
... patienten slaapstoornis hebben. men ontdekte dat de personen met een ademhalingsstoornis tijdens de slaap, maal grotere kans complex abnormaal hartritme dan personen zonder slaapstoornissen. ongeregelde hartritmes ... dit kan onder andere veroorzaakt worden door een slecht functioneren van de sinusknoop ( natuurlijke pacemaker van het hart) of een aantal hart- en longproblemen. volgens reena mehra ...
senzar.nl Meer van deze site

Gewoonten
... volgende dingen slaapkamer als je slaapkamer rustig en comfortabel is, val je makkelijker in slaap. met een paar aanpassingen kun je je slaapkamer slaapvriendelijker maken - zorg dat je slaapkamer ... je lichaam ieder mens heeft een natuurlijk slaap-waak ritme, dat geregeld wordt door een interne, biologische klok in onze hersenen. jouw natuurlijke tijden kunnen overeenkomen met de tijden waarop ...
insomnie.nl

Wat moet u zelf doen? - ApneuVereniging
... deze middelen kunnen de apneus en het eventuele snurken juist versterken. slaapmiddelen de onrustige slaap van de osaspatient of partner is soms aanleiding voor het gebruik van slaapmiddelen ( ... goede aanleiding om het gebruik van slaapmedicijnen af te bouwen. een alternatief zijn natuurlijke hulpmiddelen, zoals valeriaanthee of melatonine. hoewel onderzoek laat zien dat het effect beperkt is ...
apneuvereniging.nl

Hartcoherentie Training - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... en meer accuraat werken. tijdens dagelijkse situaties merkt u dat ideea n op een natuurlijke manier binnenstromen, u kunt gemakkelijk de woorden vinden die u wilt zeggen en uw ... klinisch significante verbeteringen bij de depressieve patia ntengroep op, voornamelijk op het gebied van slaap, vermoeidheid en concentratie. zucker, samuelson, muench, greenberg en gevirtz (2009) hebben goede effecten ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl

Slapeloosheid, wat doe je eraan?
... verbeteren. andere belangrijke oorzaak van een doorwaakte nacht. vaak ontstaat cirkel zorgen houden slaap, en naarmate je langer wakker ligt word je bang helemaal niet meer kunt vatten ... een groot aantal ontspanningsoefeningen ontwikkeld. website genoemde brochures vindt u talrijke natuurlijke manier te leren ontspannen. natuurlijke manier aanpakken belanden huisarts, en die zal soms met de beste ...
home.online.nl/ericck

   Slapeloosheid, wat doe je eraan?
... slaapprobleem op een natuurlijke manier aanpakken, hand van twee brochures betere en gezondere slaap. de auteur van beide publicaties bezocht internationale medische congressen behandeling van slapeloosheid. u ontvangt talrijke natuurlijke aanpak van slapeloosheid ...
home.online.nl/ericck Meer van deze site

Acupunctuur en slapeloosheid-praktijk ter Horst-Zelhem/Zutphen
... kunnen het natuurlijke het bioritme is een persoonlijke cycli die invloed heeft op je lichamelijke, emotionele en intellectuele conditie. bioritme verstoren. de gevolgen van te weinig slaap zijn ... ons voor op onze nachtrust. dit natuurlijke ritme raakt in ons drukke bestaan makkelijk verstoord. met een acupunctuurbehandeling wordt deze natuurlijke energiebalans hersteld. het tekort aan yin-energie ...
praktijkterhorst.nl