slaap verstoren

KIDDO.net
... kiddo? online voorbeeld abonnee worden colofon archief contact dossiers activiteiten leespluim word abonnee adverteren slaap kindje slaap het is erg belangrijk dat een kind goed slaapt, maar er zijn allerlei ... naar de kinderopvang of de geboorte van een broertje of zusje het slaappatroon grondig verstoren. ook spanning in de omgeving kan een rol spelen, bijvoorbeeld persoonlijke problemen van een ...
kiddo.net

Slaapproblemen oplossen, winterdepressie behandeling, apneu behandeling | ChronoMed
... nachtrust broodnodig is lichamelijk en psychisch. zij zorgt voor rust, energie en herstel. slaapproblemen? die verstoren niet alleen uw nacht. ze tasten ook uw dag aan. u sloft vermoeid en somber ... plus een follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes.. lees meer stress beinvloed mijn slaap nauwelijks
chronomed.nl

Vrouwen liggen vaker wakker dan mannen | Nieuws | Huisarts | Arts en Apotheker.nl
... hebben gaat hiervoor naar de huisarts. vaak betreft het ouderen consulteren met klachten die de slaap kunnen verstoren, zoals nek- en rugklachten. bijna alle patia a nten krijgen uiteindelijk slaapmiddelen voorgeschreven. of ...
artsenapotheker.nl

Gewoonten
sommige gewoontes verstoren doen dat vaak al jaren. dit kunnen handelingen zijn, zoals a s avonds roken of ... soort gewoonten jij allemaal hebt ontwikkeld verstoren. denk daarbij bijvoorbeeld aan de volgende dingen slaapkamer als je slaapkamer rustig en comfortabel is, val je makkelijker in slaap. met een paar aanpassingen kun ...
insomnie.nl

Wat moet u zelf doen? - ApneuVereniging
... leiden zelfs tot letterlijk apart slapen. bij osas kan het gebrek aan diepe slaap en zuurstoftekort zelfs het libido verminderen. concreet betekent dit dat u minder zin ... slaap van de osaspatient of partner is soms aanleiding voor het gebruik van slaapmiddelen (medicijnen). vooropgesteld moet worden dat het langdurig gebruik van slaapmiddelen altijd wordt ontraden. ze werken verslavend en verstoren ...
apneuvereniging.nl

Gamen en social media: slecht voor je nachtrust - Dag en Nachtrust
... je overdag hebt opgebouwd, weer afgebouwd. het gamen, twitteren en facebooken kan dit proces verstoren de spannende spelletjes of andere interessante zaken zorgen eerder voor ma a r ... natuurlijke slaapverwekker melatoninea wordt onderdrukt, het hormoon dat zorgt voor een slaperig gevoel. hierdoor slaap je later onrustiger. tipsa oma slaapverstoring tegen te gaan moeten we de smartphone, ...
dagennachtrust.nl

Slapeloosheid, wat doe je eraan?
... verkeerde voeding bijvoorbeeld. daar kun je zelf gemakkelijk wat aan doen. ook allerlei lichamelijke verstoren. gelukkig vaak met eenvoudige middelen te verhelpen. een andere oorzaak kan een (aangeleerde) ... zal verbeteren. andere belangrijke oorzaak van een doorwaakte nacht. vaak ontstaat cirkel zorgen houden slaap, en naarmate je langer wakker ligt word je bang helemaal niet meer kunt vatten ...
home.online.nl/ericck

   Slapeloosheid, wat doe je eraan?
... . die korte dutjes overdag hebben hun weerslag op de nachtelijke slaap. want elke keer dat iemand in slaap valt treedt eerst de diepe slaap in. iemand die een paar keer per dag een ... spaak, dierbaren overlijden... gevoelens van eenzaamheid en depressie kunnen bij tijd en wijle de nachtrust verstoren. soms gaat zo'n tijdelijke slaapstoornis leiden; doordat men verwacht zullen slapen komt men cirkel ...
home.online.nl/ericck Meer van deze site

Acupunctuur en slapeloosheid-praktijk ter Horst-Zelhem/Zutphen
... slaap. oorzaken slaapproblemen ontstaan vaak door spanningen of oververmoeidheid. maar ook pijn, alcoholgebruik, a s avonds te lang actief blijven of een onrustige slaapomgeving kunnen het slaapritme verstoren ... op je lichamelijke, emotionele en intellectuele conditie. bioritme verstoren. de gevolgen van te weinig slaap zijn ingrijpend. het kan leiden tot concentratieproblemen prikkelbaarheid ...
praktijkterhorst.nl