sneller vallen

Wat is snurken | Snurken.nl
... slaperigheid overdag. dit betekent niet zo maar moe zijn, maar echt en ongewild in slaap vallen bijvoorbeeld tijdens een gesprek met iemand, tijdens het lezen van een krant, maar soms ook ... zich 's nachts minder goed herstellen, zodat gezegd zou kunnen worden dat deze patia nt sneller slijt . de levensverwachting van iemand met het slaap-apneusyndroom is dan ook korter. slaapapneusyndroom slaapapneu ...
snurken.nl

Cliëntenervaringen - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... ons. helaas heeft de therapie niet het effect gehad dat ze sneller in slaap kwam maar wel dat mijn dochter niet meer elke ... herken en erken mijn zwaktes en de valkuilen. mijn herstelperiode is veel sneller en ik leer nog steeds. dat diepe dal meer. soms heb ... een week oefenen merkte ik al dat het werkte. langzaam leerde ik weer vallen. het werkboek en de gesprekken hebben mij veel geleerd over slapen. ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl

Tips om beter te slapen - Gezondheid Rubriek
... nl gezond gezond see all allergisch voor oorbellen allergisch voor oorbellen koutje 5 tips om sneller van je verkoudheid af te komen armbg pink ribbon armband energie huismiddeltjes gezonde voeding gezonde ... ervan. alternatieve therapiea n die de slaap bevorderen zijn meditatie moeite om in slaap te vallen? probeer deze rustgevende zena meditatie eens voor het slapen gaan schakel felle lichten uit en ...
rubriek.nl

Negatieve gedachten over slaap veranderen
... . vaak is alleen al de gedachte 'zal het me wel lukken om in slaap te vallen?' voldoende om gespannen te raken, waardoor het juist niet lukt. die onrust, die spanning, die ... de gevolgen hiervan gering zijn mensen voelen zich na een doorwaakte nacht weliswaar moe, sneller gea rriteerd en sneller tekort schieten, maar meer objectieve metingen laten bij slapelozen die geen slaapmiddel gebruiken ...
medische-psychologie.nl