slaapklachten.nl

voldoende rust host:dagennachtrust.nl

Home | voldoende rust host:dagennachtrust.nl


 

1 - 4 van 4 voor voldoende rust

Stress - Dag en Nachtrust
... langere tijd onder druk staan en roofbouw op zichzelf plegen. eenmaal burn-out is rust alleen niet voldoende om weer in balans te komen. kenmerken? een burn-out heeft effect op zowel ...
dagennachtrust.nl

Burnout: de ins & outs - Dag en Nachtrust
... we moeten vervullen, kunnen de emotionele overbelasting versterken. toch is drukte en stress alleen niet voldoende om burnout te raken. burnouts vinden bijvoorbeeld veel plaats in bedrijven waar mensen zich niet ... weer aan de slag kan. het kan ook sneller of langzamer gaan. slapen en tot rust komen belangrijkste manieren om het lichaam te helpen herstellen. burnout. in feite geeft het lichaam ...
dagennachtrust.nl

Examenstress te lijf - Dag en Nachtrust
... angsten en verwachtingen. jezelf houden levert vaak alleen maar extra spanning op. mocht dit niet voldoende helpen, doe dan een training tegen faalangst. je krijgt daarin concrete angst aan te ... oefenen wie maar gespannen blijft, kan dan tijdens de examenweken regelmatig ontspanningsoefeningen doen om tot rust te komen. op internet zijn allerlei oefeningen vinden. krijg je tijdens het examen een ...
dagennachtrust.nl

Wat is een burn-out? - Dag en Nachtrust
... langere tijd onder druk staan en roofbouw op zichzelf plegen. eenmaal burn-out is rust alleen niet voldoende om weer in balans te komen. kenmerken? een burn-out heeft effect op zowel ...
dagennachtrust.nl









  • Tips voor een goede nachtrust

    Tips

    Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.



  • Slaapstoornissen

    Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
  • Slaapproducten

    Producten

    Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
  • ABC

    ABC

    Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.
  • Slaapklachten

    Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!